Natürliche Öle sind wahre Elixiere für die Haut, dank ihrer reichhaltigen Zusammensetzung an essentiellen Fettsäuren, Antioxidantien, Vitaminen und beruhigenden oder regenerierenden Substanzen. Richtig angewendet, können diese Öle eine Vielzahl von dermatologischen Beschwerden behandeln, von Trockenheit und Reizungen bis hin zu Ekzemen oder vorzeitiger Hautalterung. Hier sind einige der am meisten geschätzten Öle zur Hautpflege, zusammen mit ihrer Wirkungsweise und Anwendung:
1. Arganöl
Zusammensetzung:
Reich an ungesättigten Fettsäuren (Ölsäure und Linolsäure), Vitamin E (Tocopherol), Sterolen und Polyphenolen.
Studien und Forschungen:
Eine Studie, die in Clinical Interventions in Aging (2015) veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass die tägliche Anwendung von Arganöl die Elastizität der Haut verbessert und die Zeichen der Hautalterung reduziert. Dermatologen empfehlen es als hervorragenden Feuchtigkeitsspender für reife oder dehydrierte Haut.
Anwendung:
Direkt auf die gereinigte Haut auftragen, abends, sanft einmassieren, bis es absorbiert ist. Es kann auch in Kombination mit einer Nachtcreme verwendet werden.
Empfohlen für:
Trockene Haut, Falten, reife Haut, Narben oder Dehnungsstreifen.
2. Jojobaöl
Zusammensetzung:
Bekannt für seinen hohen Gehalt an Wachsen, die dem menschlichen Talg ähnlich sind, Vitamin E, Zink und Jod.
Studien und Forschungen:
Ein Artikel, der in Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia veröffentlicht wurde, zeigt, dass Jojobaöl entzündungshemmende Eigenschaften hat und das Erscheinungsbild von Haut, die von Akne oder Dermatitis betroffen ist, verbessern kann.
Anwendung:
Ideal als natürlicher Make-up-Entferner oder als Basis für eine Gesichtsmasage. Es zieht schnell ein und belastet die Poren nicht.
Empfohlen für:
Fettige, Mischhaut, empfindliche Haut, zu Akne neigende Haut.
3. Kokosöl
Zusammensetzung:
Enthält Laurinsäure, Caprinsäure, Caprylsäure, Vitamin E und natürliche Antioxidantien.
Studien und Forschungen:
Laut dem Journal of Dermatological Science (2004) hat Kokosöl antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und ist wirksam bei der Behandlung von Hautinfektionen und atopischer Dermatitis.
Anwendung:
Kann als feuchtigkeitsspendende Maske vor dem Schlafengehen oder auf trockenen Stellen aufgetragen werden. Es ist auch hervorragend als Körperlotion nach dem Duschen geeignet.
Empfohlen für:
Dermatitis, trockene Haut, Reizungen, Hautmykosen.
4. Sanddornöl
Zusammensetzung:
Sehr reich an Vitamin C, Vitamin A (Beta-Carotin), Omega-3, 6, 7 und 9, Tocopherolen und Phytosterolen.
Studien und Forschungen:
Studien der Universität Turku (Finnland) zeigen, dass Sanddornöl die Zellregeneration beschleunigt und entzündungshemmende Wirkungen hat.
Anwendung:
In einer dünnen Schicht auf die betroffenen Stellen auftragen oder abends als nährendes Serum verwenden. Es kann die Haut aufgrund des Beta-Carotins vorübergehend färben.
Empfohlen für:
Verbrennungen, Wunden, Psoriasis, reife oder vitalitätsarme Haut.
5. Süßmandelöl
Zusammensetzung:
Enthält Ölsäure, Linolsäure, die Vitamine A, B1, B2, B6 und E.
Studien und Forschungen:
Forschungen, die in Complementary Therapies in Clinical Practice veröffentlicht wurden, heben die beruhigenden und weichmachenden Eigenschaften von Süßmandelöl hervor, insbesondere bei gereizter oder von Dermatitis betroffener Haut.
Anwendung:
Kann täglich als Feuchtigkeitsspender nach dem Baden aufgetragen werden, insbesondere für empfindliche oder gereizte Haut. Es wird häufig bei der Massage von Babys verwendet.
Empfohlen für:
Empfindliche, trockene Haut, Reizungen, Dehnungsstreifen, Massage.
6. Teebaumöl
Zusammensetzung:
Enthält Terpinen-4-ol, Cineol, α-Terpineol – Substanzen mit starkem antimikrobiellen und entzündungshemmenden Effekt.
Studien und Forschungen:
Eine Studie, die im Medical Journal of Australia veröffentlicht wurde, zeigte, dass Teebaumöl Akne-Läsionen und Entzündungen reduziert, ohne schwerwiegende Nebenwirkungen zu verursachen.
Anwendung:
Verdünnt (in einem Trägeröl oder in einer Creme) punktuell auf Pickel oder Wunden auftragen. Nicht direkt in großen Mengen auf die Haut auftragen, da es reizend sein kann.
Empfohlen für:
Akne, bakterielle oder fungale Infektionen, Insektenstiche, Hautirritationen.
Allgemeine Anwendungshinweise:
- Führen Sie immer einen Verträglichkeitstest auf einer kleinen Hautstelle durch.
- Verwenden Sie nur kaltgepresste, 100% natürliche Öle ohne Zusatzstoffe.
- Lagern Sie die Öle in luftdicht verschlossenen Behältern, an einem dunklen Ort und bei konstanter Temperatur.
