Der beste Teil von hausgemachten Körpergelen ist, dass Sie das Rezept anpassen und so die harten chemischen Inhaltsstoffe vermeiden können, die in kommerziellen Produkten enthalten sind. Sie können sie feuchtigkeitsspendender machen oder mit Düften experimentieren. Außerdem sind sie völlig natürlich und sicher für Ihre Haut. Hausgemachte Körpergele sind einfach zuzubereiten, und die Zutaten sind leicht erhältlich.
Zutaten zur Herstellung eines Duschgels zu Hause
1. Glycerin
Dies ist eine sehr häufige Zutat in den meisten Seifen und Körpergelen, die auf dem Markt erhältlich sind. Glycerin (oder Glycerol) ist ein Feuchthaltemittel, das sich mit Wasser verbindet, um die Haut hydratisiert zu halten. Glycerin ist hervorragend zur Behandlung von trockener Haut, wie Xerose und atopischer Dermatitis. Es nährt die Haut, heilt sie und verbessert ihr Aussehen.
2. Kokosmilch
Kokosmilch hat antibakterielle Eigenschaften und ist vorteilhaft für fettige und zu Akne neigende Haut. Sie verstopft die Poren nicht und entfernt sanft abgestorbene Hautzellen. Sie enthält hohe Mengen an Vitamin E, das entscheidend für den Kampf gegen die Hautalterung ist. Sie hat auch einen hohen Gehalt an Vitamin A, das wichtig für die Erhaltung der Hautelastizität ist. Außerdem enthält sie Kupfer, das Altersflecken reduziert und das Auftreten von feinen Linien und Falten verhindert. Sie ist unglaublich beruhigend für sonnenverbrannte Haut aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften.
3. Ätherische Öle
Diese Öle werden kalt gepresst und sind in ihrer reinsten Form erhältlich, die das Wesen der Pflanze enthält. Ätherische Öle sind äußerst vorteilhaft für Ihre Haut. Sie reduzieren nicht nur Entzündungen, sondern halten auch die Haut gesund, indem sie schädliche freie Radikale eliminieren. Einige ätherische Öle haben auch Anti-Aging-Vorteile. Sie helfen bei der Behandlung von Hautinfektionen.
4. Honig
Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender. Er ist ein antibakterielles Mittel, das Entzündungen reduziert und die Elastizität der Haut erhält. Daher ist Honig perfekt für trockene, geschädigte und rissige Haut. Er hat auch feuchtigkeitsspendende, weichmachende und beruhigende Eigenschaften und hilft, Falten zu verhindern, indem er die Haut jung hält.
5. Olivenöl
Olivenöl wird häufig in Körperpflegeprodukten und Seifen zur zusätzlichen Hydratation verwendet. Dieses Öl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut nähren und oxidative Schäden reduzieren. Wenn Ihr Körperwaschgel Olivenöl enthält, müssen Sie nach dem Duschen keine Feuchtigkeitscreme auftragen.
6. Kastilienseife
Sie benötigen flüssige Kastilienseife, um Schaum für die Körperwäsche zu erzeugen, ohne andere chemische Schaummittel hinzuzufügen. Sie können unparfümierte oder parfümierte Kastilienseife verwenden. Wenn Sie parfümierte Kastilienseife verwenden, sollten Sie keine ätherischen Öle hinzufügen.
7. Mandelöl
Mandelöl nährt nicht nur die Haut, sondern lässt sie auch strahlen. Seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften lösen abgestorbene Hautzellen und erleichtern die Hautheilung. Historisch gesehen wurde es zur Heilung von trockenen Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis verwendet. Das Öl kann eine gute Alternative sein, um die Haut aufgrund des hohen Gehalts an Fettsäuren zu hydratisieren.
8. Rizinusöl
Rizinusöl enthält essentielle Fettsäuren Omega-6 und Omega-9, zusammen mit Vitamin E und anderen Proteinen. All diese Komponenten sind gut für Ihre Haut. Dieses Öl ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften und stellt den Feuchtigkeitsgehalt der Haut wieder her.
9. Sheabutter
Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Sheabutter sind unübertroffen, aber sie ist auch für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Sheabutter beruhigt Hautallergien, Sonnenbrände und Hautausschläge und fördert die Heilung von Wunden. Sie wirkt als Emollient und Feuchtigkeitsspender und bietet Sonnenschutz. Die lokale Anwendung dieser Zutat hat nachweislich anti-aging und entzündungshemmende Eigenschaften.
5 Rezepte für Körper-Duschgel
1. Hausgemachtes Duschgel mit Kastilienseife und Glycerin
Zutaten:
1 Tasse flüssige Kastilienseife
2 Esslöffel fraktioniertes Kokosöl
2 Esslöffel Glycerin
1 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Vitamin E-Öl
20-30 Tropfen ätherisches Zitrusöl (Sie können Zitronen-, Orangen- oder Grapefruitöl verwenden)
Zubereitung:
Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel gut.
Übertragen Sie die Mischung in eine Flasche mit Pumpdosierer.
Schütteln Sie es gut vor der Verwendung.
Haltbarkeit
Ätherische Öle und Olivenöl haben in der Regel eine Haltbarkeit von 2 Jahren. Glycerin hat jedoch eine Haltbarkeit von etwa einem Jahr. Daher ist es besser, das Körpergel innerhalb eines Jahres zu verwenden.
2. Hausgemachtes Duschgel mit Kokosmilch
Zutaten:
1 Tasse ungesüßte Kokosmilch
1 Tasse flüssige Kastilienseife ohne Duft
3 Esslöffel Jojobaöl
2 Esslöffel Glycerin
1 Esslöffel roher Honig
5 Tropfen ätherisches Teebaumöl (optional)
5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional)
Zubereitung:
Gießen Sie die Kokosmilch in eine Flasche und fügen Sie dann die flüssige Kastilienseife ohne Duft hinzu.
Fügen Sie Honig, Glycerin, Jojobaöl und ätherische Öle hinzu.
Verschließen Sie den Deckel und schütteln Sie ihn, um die Zutaten gut zu vermischen. Schütteln Sie vor jeder Verwendung.
Haltbarkeit
Jojobaöl hat fast kein Ablaufdatum, da es sich nicht um ein Öl, sondern um ein Wachs handelt, das aus dem Jojobastrauch gewonnen wird. Es hat eine unbegrenzte Haltbarkeit. Glycerin und ätherische Öle haben jedoch eine Haltbarkeit von 1-2 Jahren. Daher sollten Sie versuchen, dieses Duschgel innerhalb eines Jahres zu verwenden.
3. Duschgel mit Honig
Zutaten:
1 Tasse flüssige Kastilienseife
1 Tasse roher Honig
2 Esslöffel Rizinusöl
2 Esslöffel Olivenöl
10 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl
Zubereitung:
Gießen Sie die Kastilienseife in eine Flasche.
Fügen Sie den Honig hinzu, gefolgt von Rizinus- und Olivenöl und dann dem ätherischen Öl.
Gut schütteln vor der Verwendung.
Haltbarkeit
Wenn sie an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, können Rizinus- und Olivenöl 1-2 Jahre halten. Dieses Körper-Duschgel sollte innerhalb eines Jahres verwendet werden.
4. Duschgel für trockene Haut
Zutaten:
2 Tassen unparfümierte Kastilienseife
3 Esslöffel Mandelöl (Sie können süßes Mandelöl verwenden)
1 Esslöffel Zitronensaft
1 Tasse Rosenwasser
15-20 Tropfen ätherisches Lavendelöl (Sie können auch ätherische Zitrusöle verwenden, wenn Sie möchten)
Zubereitung:
Gießen Sie alle Zutaten in eine Flasche und schütteln Sie die Flasche gut.
Haltbarkeit
Wenn es an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt wird, hält Zitronensaft 1-2 Jahre. Rosenwasser kann bis zu 2 Wochen halten (wenn es zu Hause zubereitet wird), und wenn es im Geschäft gekauft wird, überprüfen Sie das Ablaufdatum auf der Flasche. Süßes Mandelöl hat eine Haltbarkeit von 6-12 Monaten. Daher sollten Sie versuchen, dieses Produkt innerhalb von 2 Wochen zu verwenden (wenn Sie hausgemachtes Rosenwasser verwenden). Andernfalls verwenden Sie es innerhalb von 6 Monaten.
5. Duschgel für empfindliche Haut
Zutaten:
1 Tasse Sheabutter
1 Tasse Mandelöl
1 Tasse flüssige Kastilienseife
10 Tropfen ätherisches Rosenöl
Zubereitung:
Erwärmen Sie die Sheabutter in der Mikrowelle.
Mischen Sie das Mandelöl mit der Sheabutter.
Fügen Sie die Kastilienseife und das ätherische Rosenöl hinzu.
Übertragen Sie es in eine Flasche.
Gut schütteln, um alle Zutaten zu vermischen.
Haltbarkeit
Dieses Duschgel hat eine Haltbarkeit von 6 Monaten bis zu einem Jahr.
