Die Vitamine, Mineralien und Polyphenole aus der Brennnessel fördern das Haarwachstum und verhindern dessen Ausfall. Darüber hinaus können Extrakte aus Brennnesseln Haarausfall vorbeugen.
Was sind die Vorteile der Brennnessel für das Haar?
Wenn sie richtig angewendet wird, kann die Brennnessel ein hervorragendes Heilmittel sein, insbesondere für Haar und Haut.
Entzündungshemmende Wirkungen: Die aktiven Biomoleküle haben starke entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Haut- und Kopfhautproblemen wie Ekzemen helfen.
Kontrolle des Haarausfalls: Durch die Kontrolle und Aufrechterhaltung einer sauberen Kopfhaut verhindern Brennnessel-Extrakte den Haarausfall. Außerdem kann die Brennnessel die Verankerung der Haare stärken, indem sie eingewachsene Haarkutikula heilt und so Haarausfall vorbeugt. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, die dies belegen.
Antimikrobielle Wirkungen: Die Blätter und Blüten der Brennnessel haben antimikrobielle Eigenschaften und bekämpfen Bakterien und Pilze wie E. coli und Candida albicans. Daher können Sie dieses Heilmittel verwenden, um Kopfhautinfektionen zu behandeln, die oft durch solche Mikroben in feuchten Bedingungen verursacht werden.
Bekämpfung von Schuppen: Das Einmassieren von Brennnesselöl auf die Kopfhaut oder die Verwendung eines Shampoos, das Brennnessel enthält, bekämpft Schuppen und Schuppenbildung.
Wie verwendet man Brennnessel für das Haar?
1. Salbe mit Brennnessel-Extrakt
Diese Salbe verwendet Blätter und Samen der Brennnessel, die reich an Nährstoffen und Polyphenolen sind. Diese aktiven Moleküle nähren die Kopfhaut und stärken die Haarfasern. Die Anwendung dieser Salbe kann helfen, Haarausfall und Schuppenbildung zu verhindern.
Sie benötigen:
Getrocknete Brennnesselsamen
Chirurgischer Alkohol (Ethanol): ausreichend, um die Samen zu bedecken
Brennnesselpflanze: 1 Teil
Olivenöl: 3 Teile
Mulltuch oder Sieb
Ätherische Öle von Rosmarin oder Lavendel (optional)
Glas- oder Mischschalen (klein oder mittel)
Zubereitung:
In einer Schüssel 1 Teil Brennnesselpflanze in 3 Teilen Olivenöl 7 Tage lang einweichen. Sie können die Schüssel abdecken.
Befeuchten Sie die getrockneten Samen mit Alkohol in einer Glasschüssel.
Mischen Sie die Samen und die eingeweichten Kräuter zusammen.
Lassen Sie die Mischung ziehen und filtern Sie den Inhalt in eine saubere Flasche oder Schüssel.
Fügen Sie einige Tropfen ätherisches Rosmarin- oder Lavendelöl hinzu.
Massieren Sie diese Mischung auf die Kopfhaut ein. Lassen Sie sie 5-10 Minuten einwirken, bevor Sie shampoonieren.
2. Haarspülung mit Brennnessel
Diese Haarspülung verwendet Kräuter wie Brennnessel, Rosmarin, Salbei und Lavendel. Die Blätter des Rosmarins und die Blüten des Lavendels fördern das Haarwachstum und kontrollieren den Haarausfall und die Alopezie. Salbei hat starke entzündungshemmende Wirkungen.
Sie benötigen:
Getrocknete Brennnesselblätter: 10 Esslöffel
Getrocknete Lavendelblüten: 7 Esslöffel
Getrocknete Salbeipflanze: 6 Esslöffel
Rosmarinpflanze: 5 Esslöffel
Gefiltertes Wasser: 2 Tassen
Mischschüssel (mittlere Größe)
Topf
Flasche (klein/mittel)
Zubereitung:
Fügen Sie die getrockneten und frischen Kräuter und Blüten in einen Topf hinzu.
Fügen Sie 2 Tassen Wasser hinzu.
Kochen Sie die Mischung 10-15 Minuten lang.
Lassen Sie die Mischung abkühlen. Seihen Sie den Inhalt in eine Flasche.
Gießen Sie die Mischung nach dem Shampoonieren als letzte Spülung über das gesamte Haar.
Massieren Sie sie sanft in die Kopfhaut ein.
Lassen Sie sie etwa 4-5 Minuten einwirken.
Spülen Sie sie mit Wasser aus.
3. Anti-Schuppen-Spülung mit Rosmarin-Brennnessel
Die Extrakte aus Rosmarin können leicht in die Kopfhaut eindringen, um trockene Kopfhaut und Schuppen zu behandeln. Wenn sie mit Apfelessig und Brennnesselblättern kombiniert werden, wird gesagt, dass sie die Gesundheit der Kopfhaut und der Haare effektiv erhalten.
Sie benötigen:
Getrocknete Brennnesselblätter: 1 Esslöffel
Getrocknete Rosmarinblätter: 1 Esslöffel
Apfelessig: 2 Esslöffel
Gefiltertes Wasser: 2 Tassen
Topf mit Deckel
Zubereitung:
Kochen Sie zwei Tassen gefiltertes Wasser.
Geben Sie die getrockneten Kräuter in das kochende Wasser.
Decken Sie es ab und lassen Sie es 10 bis 20 Minuten ziehen.
Lassen Sie es abkühlen.
Seihen Sie den Aufguss durch ein Sieb in einen anderen Behälter.
Mischen Sie es mit dem Apfelessig.
Verwenden Sie die Mischung als letzte Spülung nach dem Shampoonieren.
Massieren Sie es in die Kopfhaut ein und warten Sie etwa 4-5 Minuten.
Spülen Sie es mit Wasser aus.
Den Rest der Mischung können Sie etwa 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Weitere Möglichkeiten, Brennnessel für die Gesundheit der Haare zu verwenden
Die Blätter der Brennnessel sind nicht nur für die externe Anwendung geeignet. Sie behalten ihre Nährstoffe sogar, wenn sie gekocht oder gedämpft werden. Einige amerikanische Ureinwohner essen Brennnesseln als erstes grünes Gemüse der Saison. Hier sind einige gängige Möglichkeiten, Brennnessel zur Verbesserung der Gesundheit der Haare zu verwenden. Es ist jedoch zu beachten, dass nicht alle wissenschaftliche Beweise zur Unterstützung haben.
Brennnesselöl:
Fügen Sie einige frische oder getrocknete Brennnesselblätter in ein Gefäß mit Olivenöl hinzu. Lassen Sie es etwa einen Monat lang ziehen. Massieren Sie das Öl regelmäßig auf die Kopfhaut, bevor Sie die Haare waschen. Die aktiven Moleküle aus dieser Öl-Infusion können helfen, den Haarausfall zu kontrollieren.
Brennnesseltee
Kochen Sie einen Esslöffel getrocknete Brennnesselblätter in 2-3 Tassen gefiltertem Wasser. Lassen Sie es 4-5 Minuten ziehen. Seihen Sie es ab und servieren Sie den Tee warm oder kalt.
Brennnesselstängel und -wurzeln:
Kochen oder dämpfen Sie die zarten Stängel und Wurzeln der Brennnessel. Streuen Sie etwas Salz und Pfeffer darüber. Fügen Sie etwas Butter hinzu und mischen Sie gut. Dies kann eine nahrhafte Beilage oder einen Salat darstellen, da die giftigen chemischen Substanzen in der Brennnessel während des Kochprozesses deaktiviert werden.
Hat die Brennnessel Risiken und Nebenwirkungen?
Die unsachgemäße Handhabung oder Ernte der Brennnessel kann zu schweren Hautausschlägen und Reizungen führen.
Schwangeren und stillenden Frauen wird geraten, keine Brennnessel zu verwenden. Sie kann Fehlgeburten und Uteruskontraktionen auslösen.
Der Saft der Brennnessel kann Durchfall und gastrointestinale Störungen verursachen.
Wenn Sie Medikamente zur Blutverdünnung, Diuretika, Bluthochdruck oder Diabetes einnehmen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie Produkte mit Brennnessel verwenden.
