Was ist Sheabutter? Es handelt sich um eine Substanz, die häufig in kosmetischen und natürlichen Hautpflegeprodukten verwendet wird. Reich an natürlichem Vitamin A, 100% rein und unraffiniert, kann rohes Sheabutter zahlreiche Hautprobleme verbessern, wie z.B. Flecken und Falten, die Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft, Muskelermüdung, Dermatitis und Behandlungen mit Strahlung für bestimmte medizinische Probleme.
Sheabutter, auch bekannt als Butyrospermum parkii, ist extrem feuchtigkeitsspendend. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, bietet es sofortige Geschmeidigkeit und Glätte. Aber es gibt noch viele weitere nachgewiesene Vorteile von Sheabutter.
Das Nationale Zentrum für Biotechnologie-Informationen in den Vereinigten Staaten hat eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass Sheanüsse und Sheafett (Sheabutter) eine bedeutende Quelle für entzündungshemmende und antitumorale Verbindungen darstellen. Eine weitere Studie des American Journal of Life Sciences unterstützt die Behauptung, dass Sheabutter die Kollagenproduktion anregt und ein großes Anti-Aging-Potenzial aufweist.
Woher kommt Sheabutter?
Woher stammt Sheabutter? Sie stammt vom Sheabaum, Butyrospermum parkii, auch bekannt als Vitellaria paradoxa. Der Sheabaum gilt als heilig und ist in Zentralafrika beheimatet.
Sheabutter wird aus den Nüssen gewonnen, die im Baum zu finden sind, indem die äußere Schale entfernt wird. Die Nüsse werden von Hand zerdrückt, um sie langsam zu Butter zu rösten.
Sobald dies geschehen ist, wird die Butter manuell in einer großen Schüssel mit Wasser geknetet, um die Öle, auch als Fettsäuren bekannt, zu trennen. Diese Fettsäuren sind es, die die regenerierenden Eigenschaften bieten und sie zu einer der besten Optionen für die Hautpflege machen. Um das Endprodukt zu erhalten, wird die Sheabutter von der Oberfläche entfernt und abgekühlt, bis sie fest wird.
Butyrospermum parkii wird seit Jahrhunderten für topische Zwecke verwendet, und einige glauben, dass unraffinierte Sheabutter sogar von Cleopatra und der Königin von Saba verwendet wurde! Heute ist Sheabutter für Haut und Haar äußerst beliebt, weshalb du sie so häufig als Zutat in kosmetischen Produkten finden wirst.
Ist Sheabutter essbar? Die reine Sorte ist essbar und wird in afrikanischen Ländern oft zur Zubereitung von Speisen zusammen mit anderen Ölen verwendet. Manchmal wird rohes afrikanisches Sheabutter anstelle von Kakaobutter verwendet, aber wenn man die Geschmäcker von Sheabutter und Kakaobutter vergleicht, sind sie ziemlich unterschiedlich. Sheabutter hat ein leicht nussiges Aroma.
Zusammensetzung von Sheabutter
Rohes Sheabutter ist reich an Stearinsäure, Ölsäure sowie Vitamin E und Vitamin A, die viele Vorteile bieten. Das Öl aus den Früchten des Sheabaums enthält etwa 45-50% Ölsäure, 30-41% Stearinsäure, 5-9% Palmitinsäure und 45% Linolsäure. Das beste Sheabutter wird durch Kaltpressung ohne Zusatz von chemischen Substanzen oder Konservierungsstoffen gewonnen.
Butyrospermum parkii hat eine glatte Textur und schmilzt nicht bei Raumtemperatur; es wird jedoch in deinen Händen weich, was die Anwendung erleichtert. Es enthält die Vitamine A und E und hat relativ hohe Mengen an gesättigten Fettsäuren im Vergleich zu anderen pflanzlichen Lipiden wie Traubenkernöl, Olivenöl und Rapsöl.
Die Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten führt Sheanussöl auf ihrer Liste der sicheren Lebensmittelbestandteile. Obwohl es häufiger in Schönheitsprodukten vorkommt, findet man Sheabutter auch in einer Vielzahl von Süßigkeiten und Schokolade als Ersatz für Kakaobutter.
Vorteile für die Gesundheit
1. Entzündungshemmende Feuchtigkeitscreme für die Haut
Sheabutter zur Hydratation von Gesicht und Körper ist bei weitem eine der wichtigsten Anwendungen dieses natürlichen Inhaltsstoffs. Zu viele Hautpflegeprodukte enthalten ungesunde synthetische Inhaltsstoffe. Im Gegensatz dazu ist Butyrospermum parkii ein natürlicher Inhaltsstoff, der als erstaunliches Feuchtigkeitsspender für die Haut wirkt.
Außerdem ist es entzündungshemmend! Eine im Journal of Oleo Science (USA) veröffentlichte Studie berichtet, dass Sheanüsse und Sheafett (Sheabutter) helfen, Entzündungen zu reduzieren. Darüber hinaus haben sowohl Sheanüsse als auch die Butter antitumorale Verbindungen, die als Ester von Schalen bekannt sind (die auch in Schalen vorkommen).
2. Bietet Anti-Aging-Eigenschaften
Die Erhaltung des natürlichen Feuchtigkeitsgehalts der Haut ist eine Priorität, wenn du sichtbare Zeichen der Hautalterung reduzieren möchtest, und Butyrospermum parkii ist ein hervorragendes Feuchtigkeitsspender.
Rohes Sheabutter kann die Regeneration von Zellen, Geweben und die Geschmeidigkeit der Haut fördern, was helfen kann, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu verringern. Das American Journal of Life Sciences berichtete über eine klinische Studie mit 30 Freiwilligen, bei der Sheabutter verschiedene Anzeichen der Hautalterung reduzierte. In einer weiteren klinischen Studie für trockene, empfindliche oder alternde Haut haben 49 Freiwillige Sheabutter zweimal täglich aufgetragen und festgestellt, dass sie die photoaging verhindert. Es ist nicht verwunderlich, dass du Sheabutter oft in vielen natürlichen Anti-Aging-Produkten findest.
3. Befeuchtet sowohl die Kopfhaut als auch das Haar
Du kannst Sheabutter auch für Haar- und Kopfhautprobleme verwenden. Wenn sie lokal angewendet wird, hilft sie, die Feuchtigkeit zu versiegeln, die Kopfhaut zu konditionieren, Trockenheit zu lindern und allgemeinen Schutz gegen raue Klimabedingungen zu bieten.
Erwärme etwas Sheabutter in deinen Händen, um sie zu erweichen, und massiere sie gut in Haar und Kopfhaut ein. Für die besten Ergebnisse lasse sie 20-30 Minuten einwirken. Dann wasche sie aus, schäume sie ein und trage wie gewohnt einen Conditioner auf. Neben den feuchtigkeitsspendenden Vorteilen von Sheabutter für Haar und Kopfhaut kann die Butter auch Volumen verleihen, wenn sie nur auf die Wurzeln aufgetragen wird.
4. Lindert Windbrand, Sonnenbrand und trockene Winterhaut
Rohes Sheabutter ist perfekt, um die Wintertrockenheit der Haut zu bekämpfen. Seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften dringen tief in die Haut ein und bieten zahlreiche Vorteile, während sie gleichzeitig Windbrand vorbeugen. Es ist ideal für rissige und trockene Haut und im Allgemeinen für raue Haut.
Sheabutter ist eine viel gesündere und nährende Wahl, da die meisten Sonnencremes voller schädlicher Chemikalien sind, die in die Haut und in unseren Körper eindringen. Während der SPF dieser Sonnencreme nur etwa 6 beträgt, kann sie auf eine natürlichere Weise einen gewissen Schutz bieten und ist perfekt unter Make-up. Butyrospermum parkii ist auch großartig zur Anwendung, wenn du einen Sonnenbrand hast.
5. Kann Dehnungsstreifen reduzieren
Während viele glauben, dass Behandlungen mit Retin-A und Laser die einzigen Möglichkeiten sind, Dehnungsstreifen zu verringern, kann rohes Sheabutter aufgrund seines natürlichen Vitamin A-Gehalts helfen.
Dank seiner erstaunlichen Heilungs- und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften kann Sheabutter das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen und anderen Narben reduzieren. Einige Menschen verwenden es auch, um das Erscheinungsbild von Cellulite auf natürliche Weise zu verbessern, indem sie die Haut glätten und geschmeidig machen.
6. Verhindert Windelausschlag bei Babys
Sheabutter ist ein großartiges Mittel gegen Windelausschlag bei deinem Baby, dank ihrer entzündungshemmenden und antimykotischen Eigenschaften, die helfen können, Reizungen und Pilze zu bekämpfen. Rohes Sheabutter kann die Blutzirkulation verbessern, die Zellregeneration fördern und gleichzeitig die Kollagenproduktion steigern.
Sowohl die Zellregeneration als auch die Kollagenproduktion sind wichtig für die schnelle Heilung von Windelausschlägen. Da die meisten Babys einer Vielzahl von Chemikalien durch die vielen Produkte ausgesetzt sind, die im Regal zu finden sind, ist dies die perfekte DIY-Lösung für Windelausschlag, um diese Chemikalien zu vermeiden und gleichzeitig Komfort und schnelle Heilung für dein Kind zu gewährleisten.
Anwendungen
Fragst du dich, wie du Sheabutter im Gesicht, Haar und vielleicht sogar bei deinem nächsten Gericht verwenden kannst? Tatsächlich kannst du Sheabutter anstelle von herkömmlicher Butter oder Olivenöl in Rezepten verwenden. Es ist auch sehr einfach, deine eigenen Hautpflegeprodukte direkt zu Hause herzustellen. Rohes Sheabutter ist sanft genug, um täglich verwendet zu werden, und eignet sich perfekt für viele Anwendungen, von Gesichtscremes und Körperlotionen bis hin zu Lippenbalsamen und sogar Rasierschaum.
