{"id":10259,"date":"2025-10-21T11:25:37","date_gmt":"2025-10-21T11:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/omanina.com\/de\/das-wundermittel-das-herzkrankheiten-vorbeugt-und-das-leben-verlangert-studie\/"},"modified":"2025-10-21T11:25:40","modified_gmt":"2025-10-21T11:25:40","slug":"das-wundermittel-das-herzkrankheiten-vorbeugt-und-das-leben-verlangert-studie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omanina.com\/de\/das-wundermittel-das-herzkrankheiten-vorbeugt-und-das-leben-verlangert-studie\/","title":{"rendered":"Das Wundermittel, das Herzkrankheiten vorbeugt und das Leben verl\u00e4ngert (Studie)"},"content":{"rendered":"<div class=\"inner-post-entry entry-content\" id=\"penci-post-entry-inner\">\n<i class=\"penci-post-countview-number-check\" style=\"display:none\">21<\/i><\/p>\n<p>Ein g\u00fcnstiges Gew\u00fcrz, das in der ganzen Welt zu Speisen hinzugef\u00fcgt wird und Teil des Repertoires jedes Kochs geworden ist, sch\u00fctzt das Herz und verl\u00e4ngert das Leben.<br \/>\nEine neue Studie best\u00e4tigt die wunderbaren medizinischen Eigenschaften von scharfen Paprika f\u00fcr die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Es wurde festgestellt, dass das aktive Ingredient Capsaicin in scharfen Paprika dazu beitr\u00e4gt, die Herzmuskulatur zu st\u00e4rken und somit die Herzfunktion zu optimieren.<br \/>\nWissenschaftler haben die potenziellen Vorteile des regelm\u00e4\u00dfigen Verzehrs von scharfen Paprika untersucht. Dieses Experiment umfasste \u00fcber 23.000 Menschen, die ein Ern\u00e4hrungstagebuch f\u00fchrten, um ihren Gew\u00fcrzkonsum zu verfolgen.<br \/>\nBasierend auf den gesammelten Daten wurden die Menschen in Gruppen eingeteilt: diejenigen, die kleine Mengen dieses Gew\u00fcrzes konsumieren, diejenigen, die 2 Mal pro Woche essen, diejenigen, die 4 Mal pro Woche essen, und diejenigen, die mehr als 4 Mal pro Woche essen.<br \/>\nNach dem Experiment stellten die Forscher fest, dass Personen, die mehr als 2 Mal pro Woche scharfe Paprika gegessen hatten, ihre Lebenserwartung um 8,2 Jahre erh\u00f6hten im Vergleich zu denen, die sie gar nicht oder sehr selten gegessen hatten.<\/p>\n<p><strong>Das Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, um 34% geringer<\/strong><br \/>\nDie Forschungen zeigen, dass diejenigen, die regelm\u00e4\u00dfig scharfe Paprika essen, ein um 23% reduziertes Risiko haben, aus irgendeinem Grund zu sterben. Beispielsweise wurde das Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, um 34% gesenkt. Der Konsum des Gew\u00fcrzes hatte jedoch keinen Einfluss auf das Risiko, an Krebs zu erkranken.<br \/>\nWissenschaftler haben diese Studien mit anderen verglichen und festgestellt, dass der Verzehr von scharfen Lebensmitteln mit einem reduzierten Sterberisiko verbunden ist. Der geheime Inhaltsstoff in scharfen Paprika, Capsaicin, ist daf\u00fcr verantwortlich. Neben dem scharfen Geschmack hat diese Verbindung auch eine positive Wirkung auf die St\u00e4rkung des Herz-Kreislauf-Systems.<br \/>\nExperten weisen darauf hin, dass eine ausgewogene Ern\u00e4hrung und ein gesunder Lebensstil eine Schl\u00fcsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Herzgesundheit und der Langlebigkeit spielen.<\/p>\n<div class=\"penci-single-link-pages\">\n<\/div>\n<div class=\"post-tags\">\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>21 Ein g\u00fcnstiges Gew\u00fcrz, das in der ganzen Welt zu Speisen hinzugef\u00fcgt wird und Teil des Repertoires jedes Kochs geworden ist, sch\u00fctzt das Herz und verl\u00e4ngert das Leben. Eine neue Studie best\u00e4tigt die wunderbaren medizinischen Eigenschaften von scharfen Paprika f\u00fcr die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Es wurde festgestellt, dass das aktive Ingredient Capsaicin in scharfen Paprika dazu beitr\u00e4gt, die Herzmuskulatur zu st\u00e4rken und somit die Herzfunktion zu optimieren. Wissenschaftler haben die potenziellen Vorteile des regelm\u00e4\u00dfigen Verzehrs von scharfen Paprika untersucht. Dieses Experiment umfasste \u00fcber 23.000 Menschen, die ein Ern\u00e4hrungstagebuch f\u00fchrten, um ihren Gew\u00fcrzkonsum zu verfolgen. Basierend auf den gesammelten Daten wurden die Menschen in Gruppen eingeteilt: diejenigen, die kleine Mengen dieses Gew\u00fcrzes konsumieren, diejenigen, die 2 Mal pro Woche essen, diejenigen, die 4 Mal pro Woche essen, und diejenigen, die mehr als 4 Mal pro Woche essen. Nach dem Experiment stellten die Forscher fest, dass Personen, die mehr als 2 Mal pro Woche scharfe Paprika gegessen hatten, ihre Lebenserwartung um 8,2 Jahre erh\u00f6hten im Vergleich zu denen, die sie gar nicht oder sehr selten gegessen hatten. Das Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, um 34% geringer Die Forschungen zeigen, dass diejenigen, die regelm\u00e4\u00dfig scharfe Paprika essen, ein um 23% reduziertes Risiko haben, aus irgendeinem Grund zu sterben. Beispielsweise wurde das Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, um 34% gesenkt. Der Konsum des Gew\u00fcrzes hatte jedoch keinen Einfluss auf das Risiko, an Krebs zu erkranken. Wissenschaftler haben diese Studien mit anderen verglichen und festgestellt, dass der Verzehr von scharfen Lebensmitteln mit einem reduzierten Sterberisiko verbunden ist. Der geheime Inhaltsstoff in scharfen Paprika, Capsaicin, ist daf\u00fcr verantwortlich. Neben dem scharfen Geschmack hat diese Verbindung auch eine positive Wirkung auf die St\u00e4rkung des Herz-Kreislauf-Systems. Experten weisen darauf hin, dass eine ausgewogene Ern\u00e4hrung und ein gesunder Lebensstil eine Schl\u00fcsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Herzgesundheit und der Langlebigkeit spielen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10261,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10263,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10259\/revisions\/10263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}