{"id":10327,"date":"2025-10-21T11:32:08","date_gmt":"2025-10-21T11:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/omanina.com\/de\/heilung-mit-pollen-starkung-des-blutes-linderung-von-mudigkeit-und-regulierung-des-stoffwechsels-anwendung-und-kontraindikationen\/"},"modified":"2025-10-21T11:32:10","modified_gmt":"2025-10-21T11:32:10","slug":"heilung-mit-pollen-starkung-des-blutes-linderung-von-mudigkeit-und-regulierung-des-stoffwechsels-anwendung-und-kontraindikationen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omanina.com\/de\/heilung-mit-pollen-starkung-des-blutes-linderung-von-mudigkeit-und-regulierung-des-stoffwechsels-anwendung-und-kontraindikationen\/","title":{"rendered":"Heilung mit Pollen: St\u00e4rkung des Blutes, Linderung von M\u00fcdigkeit und Regulierung des Stoffwechsels \u2013 Anwendung und Kontraindikationen"},"content":{"rendered":"
\n

Pollen ist ein Pulver, das von den Staubbl\u00e4ttern der Blumen gesammelt wird und mit dem Speichel der Bienen sowie etwas Nektar (der spezielle Enzyme enth\u00e4lt) befeuchtet wird. So entsteht ein kleines P\u00e4ckchen, das sich an ihren Beinen festsetzt. Um ein einziges Pollenkorng zu bilden, besucht eine Biene im Durchschnitt 300 Blumen.
\nDer normale Geschmack von Pollen ist s\u00fc\u00df-aromatisch. Am besten ist der sehr frische, mehrbl\u00fctige Pollen. Pollen mit sehr harten K\u00f6rnern und fast ohne Geruch ist alt und hat nur noch 10-20% seiner Eigenschaften.
\nPollen sollte im K\u00fchlschrank in einem luftdicht verschlossenen Glas aufbewahrt werden, um Feuchtigkeit zu vermeiden und die Oxidation sowie den Abbau seiner aktiven Inhaltsstoffe zu verhindern.
\nZusammensetzung des Pollens<\/strong>
\nPollen enth\u00e4lt eine sehr hohe Menge an Vitaminen, Mineralien und Aminos\u00e4uren, Enzymen, Coenzymen und sogar Hormonen. Er besteht aus etwa 55% Kohlenhydraten, 35% Proteinen, 3% Vitaminen und Mineralien, 2% Fetts\u00e4uren und 5% anderen N\u00e4hrstoffen.
\nVitamin A ist 20-mal h\u00f6her als in Karotten. Vitamin C ist ein Antioxidans, das den K\u00f6rper sch\u00fctzt, indem es freie Radikale in den K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten zerst\u00f6rt. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Knochen, der Erhaltung der Knochengesundheit und der Funktion des Immunsystems.
\nDer Vitamin-B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12) ist entscheidend f\u00fcr die Gesundheit des Nervensystems, der Haut, der Haare, der Augen, der Leber und der Mundh\u00f6hle sowie f\u00fcr die Aufrechterhaltung eines guten Muskeltonus im Magen-Darm-Trakt. Die B-Vitamine liefern auch die notwendige Energie f\u00fcr den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen.
\nAminos\u00e4uren (Methionin, Valin, Lysin, Cystein, Glutamin usw.) beschleunigen die Funktion der Leber und damit die Entgiftung des K\u00f6rpers. Unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (Linols\u00e4ure, Linolens\u00e4ure, Arachidons\u00e4ure) spielen eine wichtige Rolle bei der Pr\u00e4vention von Arteriosklerose. Lecithin verhindert die Ansammlung von Fetten und schlechtem Cholesterin in den Arterien und im ven\u00f6sen System.
\nWirkungen des Pollens<\/strong>
\nEr ist ein allgemeiner Stimulans f\u00fcr den K\u00f6rper, bringt Ruhe und Optimismus zur\u00fcck, beseitigt Nervosit\u00e4t, Reizbarkeit und k\u00f6rperliche Schw\u00e4che.
\nEr ist vitaminisierend, tonisierend und energetisierend und beseitigt M\u00fcdigkeit.
\nEr hat positive Effekte bei k\u00f6rperlicher und geistiger \u00dcberanstrengung sowie bei nerv\u00f6sen Depressionen.
\nEr hilft bei Durchblutungsst\u00f6rungen: Phlebitis, Krampfadern, Zerbrechlichkeit der Kapillaren, Arteriosklerose.
\nEr ist ein hervorragendes Beruhigungsmittel und beseitigt Schlaflosigkeit.
\nEr ist blutbildend und verbessert die Blutzusammensetzung.
\nEr bek\u00e4mpft Anorexie, steigert den Appetit, reguliert die gastro-intestinalen Funktionen und heilt Verstopfung.
\nEr hat positive Effekte bei Leber- und Lungenerkrankungen.
\nEr ist wurmwidrig, antiseptisch, entz\u00fcndungshemmend und rheumatisch, reguliert den Menstruationszyklus und beseitigt Unfruchtbarkeit.
\nEr verbessert den Gesundheitszustand von Personen, die an Geb\u00e4rmutter-, Brust- oder Prostatakrebs leiden.
\nKur mit Pollen<\/strong>
\nPollen wird pur, vor den Mahlzeiten auf n\u00fcchternen Magen konsumiert. Er sollte gut gekaut werden, bevor er geschluckt wird, um die Verdauung zu erleichtern.
\nPersonen, die Pollen schwerer vertragen, k\u00f6nnen ihn mahlen und dann mit Honig (1 Teil Pollen + 2 Teile Honig) oder mit Wasser (bei Personen mit empfindlichem Magen) mischen.
\nDie empfohlenen t\u00e4glichen Mengen an Pollen sind:<\/strong>
\nKinder unter 3 Jahren sollten keinen Pollen konsumieren,
\nPersonen mit Leberproblemen und Kinder zwischen 3-8 Jahren sollten 1 Essl\u00f6ffel Pollen konsumieren,
\nKinder zwischen 8-15 Jahren sollten 1 Essl\u00f6ffel Pollen konsumieren,
\nErwachsene und Jugendliche sollten 2 Essl\u00f6ffel Pollen konsumieren.
\nEine Kur mit Pollen sollte 30-40 Tage dauern, gefolgt von 2-3 Wochen Pause, nach der sie wiederholt werden kann.
\nKontraindikationen<\/strong>
\nPollen ist bei bestimmten Stoffwechselerkrankungen (Fettleibigkeit, Cholesterin- und Lipid\u00fcberschuss im Blut, Diabetes mellitus), bei Prostataadenom, Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion, Nebennieren- und Hoden\u00fcberfunktion, sexueller \u00dcbererregbarkeit, fortgeschrittener zerebraler Arteriosklerose und Manie kontraindiziert. Er ist auch f\u00fcr Personen, die allergisch auf Pollen reagieren, kontraindiziert.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pollen ist ein Pulver, das von den Staubbl\u00e4ttern der Blumen gesammelt wird und mit dem Speichel der Bienen sowie etwas Nektar (der spezielle Enzyme enth\u00e4lt) befeuchtet wird. So entsteht ein kleines P\u00e4ckchen, das sich an ihren Beinen festsetzt. Um ein einziges Pollenkorng zu bilden, besucht eine Biene im Durchschnitt 300 Blumen. Der normale Geschmack von Pollen ist s\u00fc\u00df-aromatisch. Am besten ist der sehr frische, mehrbl\u00fctige Pollen. Pollen mit sehr harten K\u00f6rnern und fast ohne Geruch ist alt und hat nur noch 10-20% seiner Eigenschaften. Pollen sollte im K\u00fchlschrank in einem luftdicht verschlossenen Glas aufbewahrt werden, um Feuchtigkeit zu vermeiden und die Oxidation sowie den Abbau seiner aktiven Inhaltsstoffe zu verhindern. Zusammensetzung des Pollens Pollen enth\u00e4lt eine sehr hohe Menge an Vitaminen, Mineralien und Aminos\u00e4uren, Enzymen, Coenzymen und sogar Hormonen. Er besteht aus etwa 55% Kohlenhydraten, 35% Proteinen, 3% Vitaminen und Mineralien, 2% Fetts\u00e4uren und 5% anderen N\u00e4hrstoffen. Vitamin A ist 20-mal h\u00f6her als in Karotten. Vitamin C ist ein Antioxidans, das den K\u00f6rper sch\u00fctzt, indem es freie Radikale in den K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten zerst\u00f6rt. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Knochen, der Erhaltung der Knochengesundheit und der Funktion des Immunsystems. Der Vitamin-B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12) ist entscheidend f\u00fcr die Gesundheit des Nervensystems, der Haut, der Haare, der Augen, der Leber und der Mundh\u00f6hle sowie f\u00fcr die Aufrechterhaltung eines guten Muskeltonus im Magen-Darm-Trakt. Die B-Vitamine liefern auch die notwendige Energie f\u00fcr den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Aminos\u00e4uren (Methionin, Valin, Lysin, Cystein, Glutamin usw.) beschleunigen die Funktion der Leber und damit die Entgiftung des K\u00f6rpers. Unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (Linols\u00e4ure, Linolens\u00e4ure, Arachidons\u00e4ure) spielen eine wichtige Rolle bei der Pr\u00e4vention von Arteriosklerose. Lecithin verhindert die Ansammlung von Fetten und schlechtem Cholesterin in den Arterien und im ven\u00f6sen System. Wirkungen des Pollens Er ist ein allgemeiner Stimulans f\u00fcr den K\u00f6rper, bringt Ruhe und Optimismus zur\u00fcck, beseitigt Nervosit\u00e4t, Reizbarkeit und k\u00f6rperliche Schw\u00e4che. Er ist vitaminisierend, tonisierend und energetisierend und beseitigt M\u00fcdigkeit. Er hat positive Effekte bei k\u00f6rperlicher und geistiger \u00dcberanstrengung sowie bei nerv\u00f6sen Depressionen. Er hilft bei Durchblutungsst\u00f6rungen: Phlebitis, Krampfadern, Zerbrechlichkeit der Kapillaren, Arteriosklerose. Er ist ein hervorragendes Beruhigungsmittel und beseitigt Schlaflosigkeit. Er ist blutbildend und verbessert die Blutzusammensetzung. Er bek\u00e4mpft Anorexie, steigert den Appetit, reguliert die gastro-intestinalen Funktionen und heilt Verstopfung. Er hat positive Effekte bei Leber- und Lungenerkrankungen. Er ist wurmwidrig, antiseptisch, entz\u00fcndungshemmend und rheumatisch, reguliert den Menstruationszyklus und beseitigt Unfruchtbarkeit. Er verbessert den Gesundheitszustand von Personen, die an Geb\u00e4rmutter-, Brust- oder Prostatakrebs leiden. Kur mit Pollen Pollen wird pur, vor den Mahlzeiten auf n\u00fcchternen Magen konsumiert. Er sollte gut gekaut werden, bevor er geschluckt wird, um die Verdauung zu erleichtern. Personen, die Pollen schwerer vertragen, k\u00f6nnen ihn mahlen und dann mit Honig (1 Teil Pollen + 2 Teile Honig) oder mit Wasser (bei Personen mit empfindlichem Magen) mischen. Die empfohlenen t\u00e4glichen Mengen an Pollen sind: Kinder unter 3 Jahren sollten keinen Pollen konsumieren, Personen mit Leberproblemen und Kinder zwischen 3-8 Jahren sollten 1 Essl\u00f6ffel Pollen konsumieren, Kinder zwischen 8-15 Jahren sollten 1 Essl\u00f6ffel Pollen konsumieren, Erwachsene und Jugendliche sollten 2 Essl\u00f6ffel Pollen konsumieren. Eine Kur mit Pollen sollte 30-40 Tage dauern, gefolgt von 2-3 Wochen Pause, nach der sie wiederholt werden kann. Kontraindikationen Pollen ist bei bestimmten Stoffwechselerkrankungen (Fettleibigkeit, Cholesterin- und Lipid\u00fcberschuss im Blut, Diabetes mellitus), bei Prostataadenom, Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion, Nebennieren- und Hoden\u00fcberfunktion, sexueller \u00dcbererregbarkeit, fortgeschrittener zerebraler Arteriosklerose und Manie kontraindiziert. Er ist auch f\u00fcr Personen, die allergisch auf Pollen reagieren, kontraindiziert.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10329,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10327\/revisions\/10329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omanina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}