Kartoffeln enthalten die Vitamine C, B1, B3 und B6 sowie Mineralien wie Magnesium, Kalium und Phosphor, zusammen mit diätetischen Antioxidantien. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sie sehr vorteilhaft für deine Gesundheit sind. Aber wusstest du, dass sie dir auch helfen können, deine Haut glatt und strahlend zu halten, wenn sie lokal angewendet werden?
Vorteile von Kartoffelmasken
Hilft, Flecken und Unreinheiten loszuwerden.
Reduziert Entzündungen, die durch Akne, Hautausschläge und Geschwüre verursacht werden.
Hilft, geschwollene Augen zu reduzieren.
Verzögert die Zeichen der Hautalterung.
Enthält Antioxidantien, die die Haut vor Umweltschäden durch Verschmutzung und Sonnenexposition schützen.
Maske mit Kartoffeln zur Hautaufhellung
Du benötigst:
3 Esslöffel Kartoffelsaft
2 Esslöffel Honig
Was du tun musst:
1. Mische den Kartoffelsaft mit dem Honig.
2. Gut vermischen und auf das Gesicht und den Hals auftragen.
3. Lass es 10 bis 15 Minuten einwirken (bis es trocknet) und spüle dann ab.
Wie oft?
Mache dies täglich für die besten Ergebnisse.
Warum funktioniert es?
Während der Honig die Haut hydratisiert und sie weich und geschmeidig hält, ist der Kartoffelsaft sauer und enthält natürliche Aufhellungsstoffe. Diese helfen, die Haut aufzuhellen und ihr Glanz zu verleihen.
Maske mit Kartoffeln und Zitrone für strahlende Haut
Du benötigst:
2 Esslöffel Kartoffelsaft
2 Esslöffel Zitronensaft
1 Esslöffel Honig (optional)
Was du tun musst:
1. Mische die Kartoffel- und Zitronensäfte. Füge den Honig zur Mischung hinzu und rühre gut um.
2. Trage es auf das Gesicht und den Hals auf.
3. Lass es 15 Minuten einwirken.
4. Spüle mit warmem Wasser ab.
Wie oft?
Jeden zweiten Tag.
Warum funktioniert es?
Zitrone und Kartoffel haben adstringierende Eigenschaften, die helfen, überschüssiges Öl zu entfernen, verstopfte Poren zu öffnen und die Haut zu straffen. Der Honig hält die Haut zudem hydratisiert.
Vorsicht
Verdünne den Zitronensaft, wenn du empfindliche Haut hast.
Maske mit Kartoffeln und Erdbeeren gegen Akne
Du benötigst:
1 Esslöffel Kartoffelsaft oder -püree
1 Esslöffel Erdbeersaft oder -püree
1 Esslöffel Honig
Was du tun musst:
1. Mische die Kartoffel- und Erdbeersäfte/-pürees.
2. Füge den Honig zur Mischung hinzu und rühre, bis eine glatte Paste entsteht.
3. Trage es gleichmäßig auf das Gesicht auf, wobei du dich auf die betroffenen Bereiche konzentrierst.
Wie oft?
Einmal täglich, bis die Akne verschwindet.
Warum funktioniert es?
Erdbeeren und Kartoffeln sind reich an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen und Keime und Bakterien von der Haut fernzuhalten. Ihre sauren Eigenschaften öffnen auch verstopfte Poren.
Vorsicht
Da Erdbeersaft sehr sauer ist, könnte er die Haut austrocknen. Um dies zu verhindern, füge der Gesichtsmaske einen weiteren Esslöffel Honig hinzu.
Maske mit Kartoffeln und Reismehl gegen Pigmentierung
Du benötigst:
1 Esslöffel Kartoffelsaft
1 Esslöffel Reismehl
1 Esslöffel Zitronensaft (optional)
1 Esslöffel Honig
Was du tun musst:
1. Mische alle Zutaten.
2. Trage es auf das Gesicht und den Hals auf und lass es trocknen.
3. Benutze Wasser, um die trockene Maske sanft von deinem Gesicht zu reiben. Reinige dein Gesicht gut mit kreisenden Bewegungen.
Wie oft?
Zweimal pro Woche.
Warum funktioniert es?
Kartoffelsaft hilft, Bräunung zu entfernen und Flecken zu reduzieren, während Reismehl abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut strahlend und weich hinterlässt. Zitronensaft verfeinert die Poren, während Honig die Haut hydratisiert.
Vorsicht
Verdünne den Zitronensaft, wenn du sehr empfindliche Haut hast, da er Hautreizungen verursachen könnte.
Maske mit Kartoffeln und Haferflocken für fettige Haut
Du benötigst:
3 Kartoffeln (gekocht und geschält)
2 Esslöffel Milch
1 Esslöffel Haferflocken
1 Esslöffel Zitronensaft
Was du tun musst:
1. Gib die Kartoffeln in eine Schüssel und füge die anderen Zutaten hinzu.
2. Gut mischen, bis eine glatte Paste entsteht.
3. Trage diese Paste auf das Gesicht auf und lass sie etwa 30 Minuten einwirken.
4. Spüle mit warmem Wasser ab.
Wie oft?
Zweimal pro Woche.
Warum funktioniert es?
Kartoffeln und Haferflocken sind hervorragend geeignet, um überschüssiges Öl von der Haut zu absorbieren und Schmutz und Fett zu entfernen. Haferflocken hydratisieren auch die Haut und reduzieren die Sebumproduktion.
Kartoffel-, Milch- und Glycerinmaske gegen Falten
Du benötigst:
1 Kartoffel (gerieben)
2 Esslöffel frische Milch
3-4 Tropfen Glycerin
Was du tun musst:
1. Mische alle Zutaten und trage sie auf das Gesicht auf (konzentriere dich auf die Problemzonen).
2. Lass es 15 Minuten einwirken oder bis es trocknet.
3. Spüle ab.
Wie oft?
Trage diese Maske zweimal pro Woche auf.
Warum funktioniert es?
Glycerin ist äußerst effektiv bei der Hydratation der Haut und der Erhaltung ihrer Elastizität. Sowohl Kartoffeln als auch Glycerin behandeln Falten, reduzieren Augenringe und straffen die Haut.
Vorsicht
Vermeide die Verwendung von Glycerin, wenn du Akne, trockene Haut oder Hautreizungen wie Hautausschläge und Verbrennungen hast.
Maske mit Kartoffeln und Gurken
Du benötigst:
1 Kartoffel (gerieben)
2 Gurken
1 Esslöffel Honig
Was du tun musst:
1. Mische die Kartoffel und die Gurken, um eine Paste zu machen.
2. Füge den Honig hinzu und trage es auf das Gesicht und den Hals auf.
3. Spüle nach 15-20 Minuten ab.
Wie oft?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Warum funktioniert es?
Gurke exfoliert die Haut und ist reich an Vitamin C und Folsäure. Diese Maske hilft, die Kollagenproduktion zu steigern und feine Linien zu minimieren, wodurch die Haut jünger aussieht.
