Bleiche deine Zähne auf natürliche Weise zu Hause mit günstigen und leicht verfügbaren Zutaten

Jeder träumt von einem strahlenden Hollywood-Lächeln, das nicht nur die Schönheit erhöht, sondern auch den Eindruck vermittelt, gesund zu sein.
Wenn du jemanden zum ersten Mal triffst, landen deine Augen automatisch auf seinen Zähnen und du bemerkst unwillkürlich, ob die Zähne in gutem Zustand, gelb oder beschädigt sind.
Es gibt einen ersten Eindruck darüber, wie gesund jemand ist, basierend darauf, wie gut oder schlecht die Mundgesundheit ist. Es gibt auch andere Gründe, warum weiße Zähne so begehrt sind. Unter anderem steigern sie das Selbstbewusstsein und helfen den Menschen, sich frei zu fühlen und sich nicht zu scheuen, für die Kamera zu lächeln.
Um weißere Zähne zu bekommen, musst du kein Vermögen für teure Zahnaufhellungsbehandlungen ausgeben. Hier sind einige natürliche Hausmittel, die du ausprobieren kannst, um diese perlmuttfarbenen Zähne zu erreichen.
Bleiche deine Zähne auf natürliche Weise zu Hause!
1. Salzpeeling für die Zähne
Zahnpasta enthält Salz, da es milde antiseptische Eigenschaften hat, die zur Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene beitragen können. Außerdem ist Salz ein abrasives Mittel und kann daher helfen, oberflächliche Flecken von den Zähnen zu entfernen und ein weißeres Aussehen zu fördern.
Es ist jedoch wichtig, die richtige Art von Salz zu verwenden, wähle feines Meersalz oder Speisesalz. Vermeide grobe oder abrasive Salze, da diese zu hart für die Zähne und das Zahnfleisch sein können.
Um dies richtig zu machen, befeuchte deine Zahnbürste und trage eine kleine Menge Salz darauf auf. Du benötigst nur eine Prise Salz für diesen Zweck. Bürste deine Zähne sanft mit dem Salz für etwa 1-2 Minuten. Achte darauf, nicht zu fest zu bürsten, da aggressives Bürsten den Zahnschmelz und das Zahnfleisch schädigen kann. Nach dem Bürsten spüle deinen Mund gut mit Wasser aus, um alle Rückstände zu entfernen.
2. Kokosöl ziehen
Viele Menschen bezeugen die Wirksamkeit dieses Mittels, um weißere Zähne zu bekommen. Wenn du es täglich richtig machst, wirst du die Ergebnisse sehen. Nimm einen Esslöffel reines Kokosöl, es ist wichtig, nur essbares, reines Kokosöl zu verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Spüle etwa einen Esslöffel Öl für 15-20 Minuten im Mund. Spucke es nach einer Weile aus und spüle deinen Mund mit Wasser.
Diese Methode hilft, Plaque zu entfernen. Alle Bakterien sammeln sich im Öl und werden beim Ausspucken entfernt. Darüber hinaus hilft es auch, das Wachstum von Bakterien zu verhindern, was die Zähne vor weiteren Karies schützt, da angenommen wird, dass Kokosöl antimikrobielle Eigenschaften hat.
3. Mundwasser mit Apfelessig
Apfelessig kann als natürliches Mundwasser verwendet werden, um möglicherweise die Mundhygiene zu verbessern und die Zähne aufzuhellen. Um es zu verwenden, verdünne Apfelessig mit Wasser und spüle die Mischung etwa 30 Sekunden lang im Mund, bevor du gut mit Wasser ausspülst.
Es ist leicht sauer, was helfen kann, Flecken auf der Zahnoberfläche, die durch Kaffee, Tee, Rotwein oder bestimmte andere Lebensmittel verursacht werden, abzubauen und aufzulösen. Es hat auch einige antibakterielle Eigenschaften, die das Wachstum von Bakterien im Mund reduzieren können, wodurch zukünftige Karies und eine gute Mundgesundheit verhindert werden.
Es ist jedoch wichtig, vorsichtig zu sein, wenn du es zur Mundpflege verwendest, da die saure Natur des Essigs den Zahnschmelz erodieren kann, wenn er übermäßig verwendet wird. Verwende es nicht täglich als Mundwasser.
4. Aktivkohle
Diese Methode wird zunehmend beliebter als natürliches Zahnaufhellungsmittel. Um es zu verwenden, mische eine kleine Menge mit Wasser, um eine Paste zu erstellen, und bürste deine Zähne damit. Aktivkohle ist porös und kann Substanzen anziehen und binden.
Während es sich an diese Substanzen bindet, hebt es sie von der Zahnoberfläche ab. Dies kann helfen, Flecken und Verfärbungen zu entfernen, wodurch die Zähne weißer erscheinen. Es wird jedoch Vorsicht empfohlen, da Aktivkohle abrasiv sein kann und nicht zu oft verwendet werden sollte. Übermäßige Anwendung kann den Zahnschmelz schädigen.
5. Natron
Die Aufhellung der Zähne mit einer einfachen Paste aus Natron kann helfen, zu Hause weiße Zähne zu bekommen. Um die Paste herzustellen, musst du nur etwas Natron nehmen und es mit Wasser vermischen.
Nimm jetzt ein sauberes Tuch, einen Wattebausch oder eine Zahnbürste. Trage die Paste auf eines davon auf und reibe sanft über alle Zähne für etwa 1-2 Minuten. Spüle dann deinen Mund gut aus.
Natron ist leicht abrasiv, was es ihm ermöglicht, oberflächliche Flecken, die durch Lebensmittel, Getränke und Tabak auf dem Zahnschmelz verursacht werden, zu entfernen. Darüber hinaus ist es auch alkalisch, was helfen kann, den pH-Wert im Mund auszugleichen. Ein alkalisches Milieu kann das Wachstum von Bakterien hemmen und das Risiko von Karies reduzieren. Verwende diese Technik einmal pro Woche und sieh dir selbst die Ergebnisse an.