Detoxifierea părului ajută la îndepărtarea toxinelor nedorite și a altor reziduuri nocive din păr și scalp. Detoxifierea regulată a părului promovează sănătatea acestuia și a scalpului. De asemenea, poate trata anumite probleme ale părului. În continuare elaborăm beneficiile și modul în care puteți efectua detoxifierea părului.
Ce este detoxifierea părului?
Detoxifierea părului implică curățarea profundă a părului cu remedii naturale. Ajută la îndepărtarea murdăriei și acumulării. Acest strat de murdărie, dacă nu este îndepărtat, vă poate afecta sănătatea și aspectul părului.
De ce ar trebui să-ți detoxifici părul?
După cum s-a discutat, utilizarea produselor de îngrijire a părului poate duce la acumularea de murdărie și uleiuri în păr. Acest lucru poate duce la subțierea părului și căderea acestuia și, de asemenea, poate provoca miros neplăcut. Detoxifierea părului vă poate ajuta la minimizarea acestor efecte. De asemenea, poate avea și alte beneficii:
- Poate ajuta la reducerea mătreții și a mâncărimii prin curățarea scalpului.
- Poate stimula absorbția produselor de îngrijire a părului, cum ar fi uleiurile, șampoanele, balsamurile și măștile de păr.
- Poate favoriza creșterea sănătoasă a părului prin îndepărtarea acumulării de murdărie și toxine, deoarece acestea pot împiedica absorbția eficientă a nutrienților din produsele / tratamentele de îngrijire a părului.
Rețete de detoxifiere pentru o sănătate mai bună a părului
1. Argilă bentonitică și aloe
Veți avea nevoie de:
- 1 cană de pudră de argilă bentonitică
- 1 cană de gel pur de aloe vera
- 4 linguri de oțet de mere obișnuit
- 250 ml oțet de mere diluat
Instrucțiuni:
Amestecați argila bentonitică, gelul de aloe și oțetul de mere obișnuit până când obțineți o pastă omogenă.
Aplicați amestecul pe scalp și pe păr.
Purtați o cască de duș și așteptați 20-30 de minute. Asigurați-vă că masca nu se usucă. Pulverizați puțin apă cu o sticlă de pulverizare, dacă este necesar.
Clătiți cu oțet de mere diluat.
Așteptați 2-3 minute și spălați-vă părul cu un șampon.
De ce funcționează:
Argila bentonitică este utilizată în multe aplicații terapeutice pentru proprietățile sale de detoxifiere și antibacteriene. Poate încetini creșterea oricărei bacterii dăunătoare pe scalp.
Cât de des?
O dată la două săptămâni.
2. Bicarbonat de sodiu
Veți avea nevoie de:
- 1 cană de bicarbonat de sodiu
- 3 căni de apă fierbinte
Instrucțiuni:
Amestecați bicarbonatul de sodiu în apă fierbinte și păstrați amestecul deoparte.
Clătiți-vă părul până se udă complet.
Aplicați amestecul de bicarbonat de sodiu și apă pe păr.
Întindeți-l bine și masați-vă scalpul câteva minute.
Spălați-vă părul cu șampon.
De ce funcționează:
Apa caldă vă poate ridica cuticulele și vă permite o acțiune de curățare profundă. Dovezi anecdotice sugerează că bicarbonatul de sodiu poate elimina acumularea de ulei și mătreață.
Cât de des?
O dată pe săptămână.
Atenție: Faceți un test de patch înainte de a încerca acest remediu. Bicarbonatul de sodiu poate provoca iritarea scalpului.
3. Oțet de mere
Veți avea nevoie de:
- 1 cană de oțet de mere
- 2 căni de apă
Instrucțiuni:
Diluați oțetul de mere cu două căni de apă.
Șamponați părul ca de obicei.
Se toarnă oțetul diluat prin păr.
De ce funcționează:
Dovezi anecdotice sugerează că oțetul de mere este un produs de curățare ușor. Poate ajuta la detoxifierea părului. Oțetul diluat vă asigură că nu dezvoltați nicio reacție la natura acidă a oțetului concentrat.
Cât de des?
O dată pe săptămână.
4. Șampon clarificator cu sare de mare
Veți avea nevoie de:
- 2 părți sare de mare grosieră
- 1 parte șampon
Instrucțiuni:
Amestecați sarea de mare și șamponul pentru a crea propriul șampon clarificator cu sare de mare.
Șamponați-vă părul.
Clătiți cu apă caldă.
De ce funcționează:
Sarea de mare este un exfoliant eficient. De asemenea, îmbunătățește hidratarea pielii. Acest amestec exfoliant de sare și șampon poate ajuta la reducerea celulelor moarte ale pielii și vă curăță părul.
Cât de des?
O dată pe lună.
5. Șampon cu miere
Veți avea nevoie de:
- 1 parte de miere crudă
- 3 părți de apă filtrată
Instrucțiuni:
Adăugați mierea în apă și amestecați până se combină bine.
Udați-vă părul și masați amestecul.
Concentrați-vă pe scalp și mergeți până la vârfurile părului.
Clătiți cu apă ușor caldă.
Opțional, puteți folosi oțet diluat pentru clătirea finală.
Alimentele care vă pot ajuta să vă detoxificați părul
Aplicațiile topice pot genera rezultate vizibile dacă sunt urmărite în mod regulat. Cu toate acestea, detoxifierea corpului favorizează și sănătatea generală a părului. Dovezi anecdotice sugerează că următoarele alimente vă pot ajuta:
- Castravete
- Ghimbir
- Lămâie
- Mentă
- Pepene
- Portocale
- Frunze de curry
- Legume cu frunze
- Avocado
- Alimente slabe bogate în proteine
În plus, hidratarea împiedică uscarea pielii și a scalpului. Mențineți niveluri optime de hidratare în organism, consumând cantități adecvate de lichide.
