Warum solltest du natürliche Öle ausprobieren?
Diese werden als Alternativen zur Haarpflege, Hautbefeuchtung, Bekämpfung von Akne und Stärkung der Nägel beworben. Wenn du durch den Schönheitsgang deiner Apotheke gehst, wirst du sie in vielen Produkten finden. Funktionieren sie? Möglicherweise musst du experimentieren. Die Haut jeder Person ist unterschiedlich und es kommt auf Versuch und Irrtum an.
Marula
Hergestellt aus der Frucht des Marulabaums, der in Südafrika beheimatet ist, ist dieses Öl reichhaltig und feuchtigkeitsspendend. Es ist voller Fettsäuren, von denen Dermatologen sagen, dass sie sehr gut für trockene Haut sind. Es zieht schnell ein und hinterlässt keinen glänzenden oder fettigen Film.
Teebaum
Rote, entzündete Ausbrüche entstehen, wenn Bakterien in den Poren eingeschlossen sind. Studien zeigen, dass Teebaumöl bei der Bekämpfung von Bakterien hilft. In einer Studie übertraf es ein Placebo-Gel (das keine aktiven Inhaltsstoffe enthält) bei der Behandlung von Akne und der Beruhigung von Entzündungen. Eine andere Studie stellte fest, dass es ebenso effektiv war wie Benzoylperoxid, ein gängiger Inhaltsstoff in rezeptfreien Aknebehandlungen.
Argan
Manchmal als flüssiges Gold bezeichnet, ist Arganöl reich an Antioxidantien, den sogenannten Polyphenolen, die die Auswirkungen der Hautalterung bekämpfen können. Dermatologen sagen auch, dass die Omega-3-Fettsäuren das Wachstum von Kollagen anregen und die Haut erfrischen. Es spielt keine Rolle, ob du trockene, fettige oder normale Haut hast.
Es pflegt auch das Haar, ohne es zu beschweren oder fettig zu machen.
Kamille und Minze
Du denkst wahrscheinlich an Kamille als einen entspannenden Tee, aber das Öl aus dieser blütenähnlichen Pflanze kann deine Haut beruhigen. Hautspezialisten bezeichnen es als entzündungshemmend und antiseptisch, das Rötungen, Irritationen und das Risiko von Infektionen reduziert. Minzöl hat ähnliche beruhigende Eigenschaften.
Kokosnuss
Trockene und rissige Haut ist anfälliger für Infektionen, Irritationen und allergische Reaktionen. Kokosnussöl schützt, befeuchtet und beruhigt schuppige und raue Stellen, die auch mit häufigen Erkrankungen wie Ekzemen einhergehen können.
Hagebutte und Karotte
Du wirst Vitamin A in vielen Hautpflegeprodukten finden. Es ist ein Retinoid, eine chemische Substanz, die hilft, alte Hautzellen durch neue zu ersetzen und Kollagen zu produzieren, was helfen kann, Farbveränderungen in Narben und Dehnungsstreifen zu mildern. Zwei Öle, die reich an Vitamin A sind: Hagebuttensamen und Karotten. Einige Dermatologen sagen, dass sie auch gut als Anti-Aging-Behandlungen sind.
Olive und Avocado
Hast du dünne oder brüchige Nägel? Für eine einfache und natürliche Lösung tupfe etwas Oliven- oder Avocadoöl vor dem Schlafengehen auf. Die Nägel werden über Nacht weich und mit gesunden Fettsäuren versorgt. Du kannst auch andere Ölsorten dafür verwenden.
Sesam
Könntest du dein Mundwasser durch Öl ersetzen? Es ist im Trend, aber Ölziehen oder das Spülen des Mundes mit Öl ist ein altes Hausmittel für gesunde Zähne und Zahnfleisch. Studien zeigen, dass es helfen könnte. Jüngste internationale Studien haben ergeben, dass Sesamöl (sowie Kokosnuss- und Sonnenblumenöl) Plaque und Zahnfleischentzündungen reduzieren kann. Es kann auch Mikroben abtöten, die schlechten Atem verursachen.
