Suchst du nach einer Gesichtsreinigung für fettige Haut oder einfach nur nach einem einfachen Gesichtswasch? Du bist am richtigen Ort. Dieses Rezept für eine reine Haut kann Wunder für deine Haut bewirken, besonders wenn sie fettig und zu Akne neigt. Während die meisten im Laden gekauften Gesichtsprodukte künstliche Inhaltsstoffe enthalten und teuer sein können, kann dieses DIY-Gesichtsreinigungsmittel mit vier einfachen Zutaten in weniger als zwei Minuten hergestellt werden.
Schlüsselzutaten zur Hautreinigung
1. Kokosöl
Kokosöl enthält drei Fettsäuren – Caprinsäure, Caprylsäure und Laurinsäure – die sowohl desinfizierende als auch antimikrobielle Eigenschaften besitzen und helfen, Infektionen zu schützen und zu heilen. Studien zeigen, dass es gegen bakterielle Probleme, wie Hautinfektionen, wirksam ist. Studien zeigen, dass natives Kokosöl die Symptome von Hauterkrankungen durch Befeuchtung und Beruhigung der Haut verbessert, und es ist sowohl entzündungshemmend als auch reich an Antioxidantien.
Wenn Kokosöl deine Haut reizt oder du eine Allergie hast, ziehe in Betracht, es durch Arganöl, Jojobaöl oder Sanddornöl zu ersetzen.
2. Rohhonig aus Manuka
Wusstest du, dass Honig antibakteriell ist? Tatsächlich reagiert er mit Körperflüssigkeiten, um Wasserstoffperoxid zu produzieren, was ein ungünstiges Umfeld für Bakterien schafft.
3. Apfelessig
Apfelessig enthält spezifische Komponenten wie Essigsäure, Milchsäure, Bernsteinsäure und Zitronensäure, die alle nachweislich das Wachstum von Propionibacterium acnes, dem spezifischen Bakterienstamm, der für Akne verantwortlich ist, hemmen. Diese nützlichen Komponenten können auch Narben reduzieren. Außerdem ist er ein guter Gesichts-Toner.
Wenn du Probleme mit Apfelessig hast, wähle Kokosessig.
4. Ätherisches Teebaumöl
Forschungen zeigen, dass Teebaumöl ebenso effektiv wie Benzoylperoxid zur Behandlung von Akne sein kann, jedoch mit weniger reizenden Nebenwirkungen. In einer Studie aus dem Jahr 2017, die von der Australasian College of Dermatologists durchgeführt wurde, bewerteten Forscher die Kombination von Teebaumöl-Gel mit einem Gesichtswasch ohne Teebaumöl. Die Probanden trugen Teebaumöl zweimal täglich über einen Zeitraum von drei Monaten auf und wurden zu verschiedenen Zeitpunkten bewertet. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Teebaumöl die Akne signifikant von leicht bis mäßig verbessern kann.
Wie man es macht und anwendet
Die Herstellung dieses DIY-Gesichtsreinigers könnte nicht einfacher sein. Schmelze das Kokosöl (falls es nicht bereits flüssig ist) in einer kleinen Pfanne bei sehr niedriger Hitze.
Gib es in eine kleine Glasschüssel. Füge die restlichen Zutaten hinzu und mische sie gut, bis sie homogen sind. Gieße es in eine Glasflasche und bewahre es an einem kühlen Ort auf.
Zur Anwendung vor dem Schlafengehen und/oder am Morgen, befeuchte dein Gesicht mit warmem Wasser. Gib eine kleine Menge der Lösung in deine Handfläche und reibe deine Hände aneinander, dann trage sie sanft auf dein Gesicht auf, besonders mit den Fingerspitzen.
Reibe dein Gesicht für 20 bis 30 Sekunden und spüle es dann mit warmem Wasser ab. Trockne dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch.
ZUTATEN
1 Esslöffel natives Kokosöl oder probiere Jojobaöl, Arganöl oder Sanddornöl
3 Esslöffel rohen Manuka-Honig
1 Esslöffel Apfelessig
20 Tropfen ätherisches Teebaumöl (sollte biologisch zertifiziert sein)
ANLEITUNG
Schmelze das Kokosöl in einer Pfanne bei niedriger Hitze.
Sobald es geschmolzen ist, nimm es vom Herd und gib es in eine kleine Glasschüssel.
Mische alle Zutaten gut zusammen.
Gieße es in eine Glasflasche und bewahre es an einem kühlen Ort auf.
