Sheabutter ist ein Produkt aus einer Art von Fett, das in den Nüssen eines afrikanischen Baumes, dem Sheabaum (Vitellaria paradoxa), vorkommt.
Die Nährstoffdetails der Sheabutter sind recht begrenzt, da sie aus einer Reihe von Fettsäuren besteht, darunter Ölsäure, Stearinsäure, Linolsäure, Palmitinsäure und Arachinsäure. Diese Säuren haben antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen auf den Körper. Sie enthält auch die Vitamine A, D, E und F sowie Catechine, pflanzliche Antioxidantien, die auch in grünem Tee vorkommen.
Die bekanntesten Vorteile von Sheabutter sind die Hautbefeuchtung, die Reduzierung von Entzündungen, die Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung, Sonnenbrand, Insektenstiche oder andere Hauterkrankungen.
Sie ist ein natürliches Anti-Aging-Mittel aufgrund des Gehalts an Karitene mit emollientischen Eigenschaften, die es den Zellen an der Oberfläche der Epidermis ermöglichen, mehr Elastin und Kollagen zu produzieren.
Sheabutter wird auch empfohlen für Sportler zur Gesundheit der Gelenke von Ellenbogen und Knien. Ihre Anwendung wird vor und nach dem Training empfohlen, um das Muskelgewebe aufzuwärmen und zu entspannen, um unerwünschte Schmerzen und Krämpfe zu vermeiden. Sie ermöglicht eine schnelle Erholung müder Muskeln und fördert die Ausscheidung von Toxinen.
Durch die Anwendung von Sheabutter auf der Kopfhaut und im Haar können Sie das Wachstum fördern, Haarausfall verhindern und Schuppen beseitigen.
Diese Butter ist auch vorteilhaft zur Linderung von Psoriasis, Akne, Ekzemen oder Rosazea.
Die regelmäßige Anwendung dieser fettreichen Butter kann raue Haut verbessern und ihr Aussehen durch Stimulation der Durchblutung und Reparatur beschädigter Zellen verbessern. Außerdem kann sie Dehnungsstreifen reduzieren.
Die Verwendung von Sheabutter während der Schwangerschaft hilft, das Auftreten und die Bildung von Dehnungsstreifen zu verhindern. Während der Stillzeit verhindert sie die Bildung von Dehnungsstreifen an den Brüsten. Außerdem beugt sie Hautirritationen bei Babys vor.
Die antioxidative Aktivität und bestimmte aktive Verbindungen in dieser Butter, wie Linolsäure, helfen, oxidativen Stress auf der Haut zu verhindern, was das Auftreten von Falten, Altersflecken und anderen Anzeichen vorzeitiger Hautalterung reduzieren kann.
Sie kann als Sonnenlotion und nach dem Sonnenbaden zur Beruhigung von Sonnenbränden verwendet werden. Sie wirkt als schützende Barriere gegen starke Sonnenstrahlen und ermöglicht so eine langanhaltende und natürliche Bräune, ohne die Haut zu schädigen.
Es ist wichtig, dass die Sheabutter unraffiniert ist, da sie nur so ihre Eigenschaften behält. Sie wird oft in Mengen von 100 ml verkauft, was in der Regel mehr als ausreichend ist. Sheabutter hat ein festes Aussehen, wird jedoch schnell weich, wenn Sie sie zwischen den Händen reiben, bis sie eine ölige Konsistenz erreicht. Der Geruch ist nicht besonders angenehm, aber das ist ein Zeichen dafür, dass die Butter unraffiniert ist.
