Vielleicht hast du kleine, etwas dunklere Flecken auf deiner Haut bemerkt. Es handelt sich, laut Ärzten, um Hyperpigmentierung, also um Pigmentflecken.
Was sind Pigmentflecken?
Diese entstehen, wenn es zu einer Überproduktion von Melanin kommt, dem Pigment, das die Hautfarbe bestimmt.
Pigmentflecken zeichnen sich durch das Auftreten von dunklen Flecken auf der Hautoberfläche aus, verursacht durch das Älterwerden oder durch längere Sonnenexposition.
Obwohl Hyperpigmentierung nicht schädlich ist, kann sie ein Symptom für eine medizinische Erkrankung sein.
Die Hautfarbe wird auch als Fototyp bezeichnet, der die Menge an Melanin im Gewebe repräsentiert. Du solltest wissen, dass Melanin bei Sonnenexposition zusätzlich produziert wird und es zwei Arten gibt:
- Eumelanin, das die braunen und schwarzen Farben der Haut produziert und dazu dient, vor UV-Strahlen zu schützen;
- Feomelanin, das bei Personen mit sehr heller Haut, Rothaarigen und Personen mit Sommersprossen vorkommt, die sich nicht ausreichend vor UV-Strahlen schützen.
Um dunkle Flecken loszuwerden, integriere eine Hautpflegeroutine, die Inhaltsstoffe enthält, die darauf abzielen, ihr Erscheinungsbild zu reduzieren. Um das Auftreten oder die Verdunkelung von Flecken zu verhindern, verwende Sonnenschutz, trage schützende Kleidung und suche Schatten in den Stunden, in denen die Sonne am stärksten ist.
Wie kannst du das Auftreten von Pigmentflecken verhindern?
Vermeide längere Sonnenexposition
Da die Sonnenstrahlen der Hauptfaktor sind, der das Auftreten von Pigmentflecken verursacht und die Intensität der braunen Flecken auf der Haut beeinflussen kann, wird empfohlen, längere Sonnenexposition zu vermeiden. Darüber hinaus wird geraten, die Sonnenexposition in den Stunden zu vermeiden, in denen die Sonnenstrahlen am stärksten sind, nämlich zwischen 10:00 und 16:00 Uhr.
Verwende Produkte mit Sonnenschutz
In einem früheren Leitfaden zur Sonnenexposition haben wir über die Bedeutung des Sonnenschutzes für die Haut gesprochen. In diesem Sinne empfehlen die Spezialisten von Farmec die Verwendung von Sonnenschutzprodukten aus der Gerovital Sun-Serie mit einem Mindestschutzfaktor von 30, um das Auftreten von Pigmentflecken oder die Intensivierung ihrer Farbe zu verhindern. Wir haben bereits darüber gesprochen, was SPF ist und wie du den richtigen für deine Haut auswählst, daher weißt du, welche Vorteile ein hoher Sonnenschutz bei längerer Sonnenexposition hat.
Trage Kleidung, die die Haut bedeckt
Zusätzlich zur regelmäßigen Anwendung von Sonnenschutzcreme ist es ratsam, in der warmen Jahreszeit Kleidung zu tragen, die die anfälligen Bereiche wie Schultern, Hals oder Rücken bedeckt. Wähle leichte und lockere Materialien, die der Haut das Atmen ermöglichen. Darüber hinaus sind ein breitkrempiger Hut und übergroße Sonnenbrillen, die die empfindliche Haut um die Augen schützen, ideale Accessoires während der Sonnenexposition.
Vermeide Hautverletzungen und Entzündungen
Es ist zwar nicht möglich, das Auftreten von Akne oder Wunden vollständig zu verhindern, aber du kannst Hautverletzungen vermeiden, indem du das Aufreißen von Blasen oder das wiederholte Abreißen von Krusten an der Oberfläche von Hautläsionen vermeidest.
Darüber hinaus können Hauttraumata wie Akne, Ekzeme, Insektenstiche, Kratzer und Verbrennungen entzündliche Reaktionen auslösen. Diese Entzündungen fördern die Melaninproduktion und damit das Auftreten von Pigmentflecken. Vermeide daher Hautverletzungen, um zu verhindern, dass das Ergebnis ein brauner Fleck auf der Haut ist.
Verwende immer dermatologische Kosmetikprodukte
Verwende immer hochwertige Produkte in deiner Hautpflegeroutine, vorzugsweise aus der Reihe der dermatologischen Kosmetikprodukte. Außerdem werden kosmetische Produkte empfohlen, die für Haut mit Hyperpigmentierung bestimmt sind und auf Inhaltsstoffen basieren, die die Anzahl der Melanozyten reduzieren und den Transport von Melanin von den Melanozyten zur Hautoberfläche hemmen.
Wie man Pigmentflecken mit natürlichen Heilmitteln behandelt
1. Haferbrei aus einer gut geschälten Banane und einem Esslöffel Honig. 20 Minuten auf dem Gesicht einwirken lassen.
2. Saft von Kiwis und einem Esslöffel Haferflocken. Die Anwendung ist die gleiche wie im obigen Rezept, 20 Minuten auf dem Gesicht lassen.
3. Eiweiß, Bierhefe und ein Esslöffel Honig. Die Mischung auf die braunen Flecken maximal zehnmal auftragen. Dann zeigt sich der Effekt.
