Empfindliche Haut benötigt eine sanfte, aber effektive Pflege, und Kamillenöl ist eine der am besten geeigneten natürlichen Lösungen. Dieses Öl hat entzündungshemmende, beruhigende und regenerierende Eigenschaften und wird empfohlen bei Rötungen, Irritationen, Dermatitis oder reaktiver Haut.
Chemische Zusammensetzung des Kamillenöls
- Alpha-Bisabolol – stark entzündungshemmend, beruhigt Irritationen
- Chamazulen – Pigment mit antiallergischen und beruhigenden Eigenschaften
- Flavonoide – Antioxidantien, die die Empfindlichkeit der Haut reduzieren
- Essentielle Fettsäuren – stellen die Lipidbarriere der Haut wieder her
- Vitamin E – schützt vor freien Radikalen
Wie wirkt es auf empfindliche Haut?
- Beruhigt sofort gereizte oder gerötete Haut
Dank des Bisabolols und Chamazulens reduziert es Entzündungen und Unbehagen. - Hydratisiert ohne zu belasten
Dringt leicht in die Haut ein und bietet Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen. - Verbessert die Toleranz der Haut gegenüber externen Faktoren
Die Antioxidantien in der Kamille verringern die Reaktivität gegenüber Wind, Kälte oder Umweltverschmutzung. - Hilft bei der Regeneration von Haut, die von Ekzemen oder atopischer Dermatitis betroffen ist
Rezept für Kamillenöl (Kaltmazerat)
Zutaten:
- 1 Tasse getrocknete Kamillenblüten (vorzugsweise biologisch)
- 250 ml Pflanzenöl (süße Mandeln, Traubenkernöl oder Jojobaöl)
Zubereitung:
- Die Blüten in ein dunkles Glasgefäß geben.
- Vollständig mit dem gewählten Öl bedecken.
- 10-14 Tage an einem warmen, dunklen Ort mazerieren lassen. Täglich schütteln.
- Durch ein Tuch abseihen und in einem sterilisierten Behälter, fern von Licht, aufbewahren.
Anwendung
- Zur Beruhigung des Gesichts: einige Tropfen abends nach der Reinigung sanft einmassieren.
- Bei Dermatitis: lokal zweimal täglich auftragen.
- Nach Sonnen-/Windexposition: als beruhigende Maske verwenden (10-15 Minuten).
Gegenanzeigen
- Personen, die allergisch auf Pflanzen aus der Familie der Asteraceae (Kamille, Ringelblume, Echinacea) reagieren, sollten einen lokalen Test vor der Anwendung durchführen.
- Nicht auf offene Wunden auftragen.
- Nicht bei schwerer Akne anwenden (da es sich um ein Öl handelt).
Vorteile im Detail
- Glattere und weniger reaktive Haut: regelmäßige Anwendung führt zur Reduzierung von Rötungen und kleinen Flecken.
- Unterstützt die Zellregeneration: hilft der geschädigten Haut, sich auf natürliche Weise zu regenerieren.
- Sanfte Alternative zu synthetischen Produkten für empfindliche Haut.
- Kann als Reinigungsöl für trockene und gereizte Haut verwendet werden.
Quellen und Referenzen
- European Medicines Agency Chamomilla recutita Monographie
- Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2010 Topische Anwendung von Kamillenöl bei entzündlichen Dermatosen
- NCBI Alpha-Bisabolol und seine hautberuhigenden Eigenschaften, 2019
- Dr. Axe Vorteile von Kamillenöl für Haut und Verdauung
- WebMD Topische Anwendung von Kamille bei Hauterkrankungen
