Kennen Sie die Anzeichen von verstopften Arterien? Wenn Sie eine verstopfte Arterie haben, ist es möglich, dass Sie dies nicht wissen. Man kann eine verstopfte Arterie nicht spüren, sodass viele Menschen nicht wissen, dass ihre Arterien blockiert sind, bis sie mit einem Notfall konfrontiert werden, wie einem Herzinfarkt.
Das Herz-Kreislauf-System besteht aus dem Herzen und den Blutgefäßen, die Arterien, Venen und Kapillaren umfassen. Genauer gesagt sind Arterien die Gefäße, durch die das Blut vom Herzen zu den Geweben mit dem notwendigen Sauerstoff und den Nährstoffen für das reibungslose Funktionieren des Körpers zirkuliert.
Wenn jedoch die Blutzirkulation beeinträchtigt ist, erhalten die Gewebe keinen Sauerstoff und keine Nährstoffe mehr, was zu schweren Krankheiten führen kann, wie z.B. Schlaganfällen und frühen Herzinfarkten, da die Arterien durch Cholesterin oder Kalziumablagerungen verstopft werden.
Wenn sich zu viel Plaque im Inneren einer Arterie ansammelt, wird sie verstopft und der Blutfluss verlangsamt sich oder stoppt ganz. Der reduzierte Blutfluss kann zu Ischämie führen, was bedeutet, dass die Zellen des Körpers nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Blockierte periphere Arterien im unteren Körperbereich verursachen hauptsächlich Schmerzen und Krämpfe in den Beinen.
Im Folgenden sind einige Anzeichen aufgeführt, die auf verstopfte Arterien hinweisen und sofort beachtet werden sollten:
- Das Auftreten von Längsfalten an den Ohrläppchen: Dieses Symptom kann darauf hindeuten, dass Cholesterin das Lumen der Arterien blockiert, die das Herz versorgen, was die Sauerstoffzufuhr verringert und das Herz härter arbeiten lässt, während sich die Wände weiter verdicken.
- Brennen oder Schwere in den Waden: Wenn unangenehme Empfindungen nach kurzem Gehen auftreten, ist es wichtig, einen Gesundheitsexperten zu konsultieren, da dies ein Zeichen für Krampfadern im Zusammenhang mit einer Blockade der Oberschenkelarterie sein kann. Dies liegt daran, dass die Gefäße dem Blutfluss nicht gewachsen sind, was zu Schwellungen und Schmerzen führt.
- Krämpfe in den Waden und Beinen: Dies ist ein sehr häufiges Symptom, das auf eine Blockade von Plaque in den peripheren Arterien hinweisen kann. Wenn es nicht behandelt wird, sinkt die Blutzufuhr zum Glied allmählich, was zu einer Amputation führen kann.
- Schmerzen im unteren Rücken: Dieses Zeichen tritt auf, wenn der Blutfluss zur Wirbelsäule beeinträchtigt ist, sodass sitzende Tätigkeiten oder Verletzungen, die die Belastung erhöhen, gemildert werden müssen.
- Verminderte Erektion bei Männern: In vielen Fällen lagern sich Cholesterinablagerungen an der Wand der Arterie ab, die das urogenitale System versorgt, was die Blutzufuhr zu den Geschlechtsorganen erheblich verringern kann und sich negativ auf intime Beziehungen auswirkt.
Natürliche Heilmethoden zur Reinigung der Blutgefäße
Es gibt einige Lebensmittel, die zur natürlichen und schnellen Reinigung der Arterien beitragen:
- Grapefruit: Sie enthält Nährstoffe wie Pektin, Vitamin C und Ballaststoffe, die helfen, schädliche Toxine zu eliminieren und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
- Grüner Tee: Diese natürliche Infusion schützt die Zellen vor vorzeitiger Alterung, erhöht die Elastizität und normalisiert den Cholesterinstoffwechsel. Experten empfehlen, zweimal täglich eine Tasse dieses gesunden Aufgusses zu konsumieren, mit einer Scheibe Zitrone.
- Rote Äpfel: Sie enthalten eine große Menge an Proanthocyanidinen und natürlichen Antioxidantien, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Daher wird empfohlen, einen Apfel nach dem Frühstück und einen nach dem Mittagessen zu essen, um die Aufnahme schädlicher Substanzen ins Blut zu reduzieren.
- Nüsse: Sie enthalten Ballaststoffe und lösliche Fasern, die Toxine und schädliche Substanzen absorbieren und die Reinigung der Arterienwände ermöglichen.
- Extra natives Olivenöl: Diese Art von Öl enthält wertvolle Aminosäuren wie Omega-3 und Omega-6, die die Blutgefäße vor Plaque-Schäden schützen und den Kohlenhydratstoffwechsel normalisieren.
