Die Orangenschale enthält die Vitamine B, P, E, K, Carotin und Calcium, von denen die meisten im Fruchtfleisch konzentriert sind. Die Schale enthält außerdem mehr als 60 Arten von Flavonoiden und über 170 verschiedene Arten von Phytochemikalien. Sie ist reich an Pektin, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Ihre Vorteile und Anwendungen sind vielfältig.
Seien Sie jedoch vorsichtig mit Orangen, die mit chemischen Substanzen behandelt wurden! Auf der Verpackung sollte angegeben sein, womit sie behandelt wurden und ob sie für den menschlichen Verzehr geeignet sind! Es wird empfohlen, biologische Orangen zu verwenden.
Zu den Vorteilen der Orangenschale gehören Gewichtsverlust, Linderung bestimmter Allergien, Verbesserung des Immunsystems, Vorbeugung von Altersflecken und Falten sowie Senkung des Blutdrucks.
Wie die Zitronenschale enthält auch die Orangenschale Limonen, eine Substanz, die in einigen Studien gezeigt hat, dass sie das Tumorwachstum hemmen kann.
Angereichert mit Vitamin E und einer Vielzahl von Antioxidantien kann die direkte Anwendung der Orangenschale auf der Haut entzündliche Erkrankungen beseitigen und auch helfen, Falten und Altersflecken vorzubeugen.
Die regulierende Wirkung auf das Immunsystem wird durch aktive Verbindungen verursacht, die allergische Reaktionen unterdrücken können.
Mit einem hohen Ballaststoffgehalt und einer Vielzahl von Nährstoffen kann der Verzehr dieser Schale einen erheblichen Schub für die Herzgesundheit bieten, indem er den Blutdruck senkt und die Ansammlung von Cholesterin verhindert (Achtung! Unbehandelte Schalen!). Wenn sie als Tee oder in Pulverform konsumiert wird, kann sie Entzündungen im Atemtrakt lindern.
Sie enthalten ein hohes Volumen an Ballaststoffen, die die normale Darmfunktion anregen und Verstopfung vorbeugen. Sie haben bemerkenswerte karminative, krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften und sind nützlich bei Blähungen, Gasen und Verstopfung.
Mit Hilfe von Vitamin C und anderen verschiedenen Antioxidantien sind diese Schalen in der Lage, das Immunsystem zu unterstützen und vor einer Vielzahl von Krankheitserregern und Infektionen zu schützen, die für Erkältungen und Grippe verantwortlich sind. Auch bei der Behandlung von Husten, Asthma, Bronchitis, Brustschmerzen und Erkältungen ist der Aufguss aus Orangenschalen ein ernstzunehmendes Heilmittel. Im Allgemeinen hilft der Tee aus Orangenschalen, Schleim aus den Lungen zu entfernen.
Anwendung:
Die Schale kann in verschiedenen Saucen oder Gebäck verwendet werden.
Tee: Schälen Sie die Orangen, schneiden Sie die Schale in kleine Stücke und lassen Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort trocknen. Nachdem sie getrocknet sind, fügen Sie die Stücke in eine Tasse mit kochendem Wasser hinzu und lassen Sie die Mischung 10-15 Minuten abkühlen. Entfernen Sie die getrockneten Schalenstücke und genießen Sie den Aufguss!
Mazerat aus Orangenschale, Ingwer und Zimt in Honig: Legen Sie einige Streifen Orangenschale in ein Glas. Achten Sie beim Schälen der Orangen darauf, nicht zu viel von der weißen Membran zu entfernen. Fügen Sie 5-6 Scheiben Ingwerwurzel und 2 zerbrochene Zimtstangen hinzu. Füllen Sie das Glas mit Honig und mischen Sie alles. Lassen Sie alles 3 Wochen mazerieren und rühren Sie in den ersten Tagen täglich um. Am Ende der Mazerationszeit den Honig abseihen. Verwenden Sie einen Esslöffel im Tee oder genießen Sie ihn pur.
Diese können auch direkt gekaut werden, um die Mundgesundheit zu fördern.
Achtung! Seien Sie sehr vorsichtig mit chemisch behandelten Orangen! Ihre Schale ist nicht für den menschlichen Verzehr geeignet!
