Viszerales Fett wird tief im Bauch gespeichert, um die lebenswichtigen Organe zu schützen und zu isolieren. Aus diesem Grund ist es notwendig, eine geringe Menge davon zu haben. Es wurde jedoch nachgewiesen, dass ein Übermaß das Risiko gefährlicher Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes erhöht.
Daher ist es vorteilhaft, einen niedrigen Stand an viszeralem Fett zu halten.
Eine der Hauptursachen für übermäßiges viszerales Fett ist die Ernährung, insbesondere eine fettreiche.
Daher kann eine Veränderung Ihrer Ernährung Ihnen helfen, Fett zu verlieren.
Eine solche Veränderung könnte laut einem Experten die Hinzufügung eines neuen heißen Tees zu Ihrer täglichen Routine sein.
Jen Williams, Forscherin im Bereich Kaffee und Inhaberin von Thirst Perk, empfiehlt, den Tee mit Cayennepfeffer auszuprobieren.
Cayennepfeffer-Tee ist der Tee der Zukunft.
Cayennepfeffer-Tee folgt einer ähnlichen Idee wie Ingwertee. Verwenden Sie ein gängiges Kochgewürz auf ganz neue Weise.
Die Idee ist ansprechend, da scharfe Lebensmittel mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht werden.
Was die Wissenschaft sagt
Cayennepfeffer enthält eine Verbindung namens Capsaicin.
Es gibt auch eine interessante Verbindung im Cayennepfeffer, die Capsaicin genannt wird und eigene Vorteile haben könnte, sagte Williams.
Viele der gesundheitlichen Vorteile, die Cayennepfeffern zugeschrieben werden, sind mit ihrem Capsaicin-Gehalt verbunden.
Paprika enthält eine Vielzahl von Verbindungen, die Capsaicinoide genannt werden, aber Capsaicin ist der am häufigsten vorkommende Beweis, der die Verwendung von topischen Capsaicin-Anwendungen wie Cremes, die Capsaicin enthalten, unterstützt.
Ein Vorteil ist, dass Cayennepfeffer beim Abnehmen helfen kann. Der Effekt könnte mit der Unterdrückung des Hungers zusammenhängen, zusammen mit einer Erhöhung des Fettabbaus und der Kalorienverbrennung.
Es wurde festgestellt, dass diese Pflanze den Appetit reduziert und den Stoffwechsel anregt, was beides beim Abnehmen hilft.
Studien und anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Capsaicin Schmerzen lindert, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, und auch breitere Anwendungen für die Gesundheit haben kann.
Dies wird durch verschiedene Studien unterstützt. Eine solche Studie wurde 2017 in den Bioscience Reports veröffentlicht und kam zu dem Schluss, dass Capsaicin anti-adipöse Eigenschaften hat.
