Unglaublich, aber wahr: Der Saft aus rohen Kartoffeln ist in vielerlei Hinsicht effektiver als die meisten modernen Medikamente!
Er hilft, die Chancen auf Diabetes zu reduzieren, den Blutdruck zu normalisieren und viele andere schwere Krankheiten, einschließlich Krebs, zu verhindern.
Unsere Vorfahren haben uns fast seit dem Moment, in dem sie mit dem Essen von Kartoffeln begonnen haben, über die Vorteile von rohen Kartoffeln informiert, aber heutzutage glauben wir aus bestimmten Gründen, dass Kartoffeln nur gekocht oder gebraten werden sollten. Oft ist das nicht nötig, denn die Kartoffel ist ein unglaublich gesundes Lebensmittel in rohem Zustand.
Derzeit finden Sie in Fachpublikationen viele Artikel über die heilenden Eigenschaften von Kartoffelsaft. Unter den Autoren dieser Artikel ist der Arzt John Lesinger, der der Meinung ist, dass dieser Saft das beste natürliche Heilmittel gegen Gastritis ist, eine der häufigsten chronischen Krankheiten heutzutage.
Lesinger empfiehlt daher denjenigen, die an Gastritis leiden, regelmäßig 1 Esslöffel frischen Kartoff Saft mit etwas Wasser zu konsumieren. Dies sollte 30 Minuten vor dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen erfolgen.
Er glaubt auch, dass der Konsum von 50 Millilitern Kartoffelsaft auf nüchternen Magen bei vielen anderen Magenproblemen helfen kann. Dies sollte 30 Minuten vor dem Mittagessen und Abendessen erfolgen.
Darüber hinaus werden derzeit die Auswirkungen der in Kartoffeln enthaltenen Substanzen auf Herz- und Nierenerkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck, Diabetes, Lumbago, Rheuma usw. untersucht.
Und selbst wenn Sie keine dieser Krankheiten haben, sollten Sie in Betracht ziehen, Kartoffelsaft oder rohe Kartoffeln zu konsumieren, da sie eine hervorragende Möglichkeit sind, Ihr Immunsystem zu stärken.
Wenn Ihre täglichen Aktivitäten Sie so erschöpfen, dass Sie sich ständig wie eine ausgepresste Zitrone fühlen, trinken Sie morgens und abends den Saft aus einer mittelgroßen Kartoffel mit etwas Karotten- und Apfelsaft, und bald werden Sie Ihre Lebensfreude zurückgewinnen.
Zubereitung des Kartoffelsafts:
Waschen Sie die Kartoffeln gut und entfernen Sie die Stängel und alle sichtbaren Beschädigungen. Reiben Sie sie dann und legen Sie sie in ein Leinentuch. Drücken Sie sie gut im Tuch aus, um den Saft zu extrahieren, oder verwenden Sie eine Saftpresse für Gemüse und Obst.
Trinken Sie den gewonnenen Saft frisch. Sie können ihn mit Apfel- und Karottensaft sowie mit anderen Gemüse- und Obstsorten kombinieren. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie auch etwas Zitronensaft und Honig hinzufügen.
Kartoffelsaft hat folgende Vorteile:
– Stärkt das Immunsystem,
– Hilft dem Körper, gegen Krebs zu kämpfen,
– Senkt den Zuckergehalt im Blut,
– Hilft bei der Behandlung von Gastritis und anderen Verdauungsproblemen,
– Hilft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen,
– Hat eine positive Wirkung auf Leber und Nieren,
– Hilft dem Körper, sich von Giftstoffen zu befreien,
– Heilt die Haut.
Der Verzehr von rohen, ungeschälten Kartoffeln versorgt den Körper mit einer Vielzahl wertvoller Nährstoffe, darunter Proteine, Kohlenhydrate, Kalium, Magnesium, Eisen, Zink sowie die Vitamine C und B6. Das enthaltene Vitamin C macht die Kartoffel zu einem effektiven Heilmittel für einige dermatologische Probleme wie Akne und Mitesser. Sie kann auch äußerlich als Gesichtsmaske verwendet werden.
