In der rumänischen Tradition wird den Johanniskrautblumen magische Kräfte zugeschrieben, die in der zweiten Hälfte des Juni blühen und mit dem Datum des 24. Juni, auch bekannt als der Tag von Drăgaică, assoziiert werden. Es gibt sowohl weiße als auch gelbe Johanniskrautblumen, die als beliebtes Heilmittel zur Behandlung verschiedener Beschwerden sowie in der Naturkosmetik verwendet werden. Lassen Sie uns die populären Traditionen und die wissenschaftlichen Erkenntnisse über Johanniskrautblumen und deren Verwendung betrachten.
Johanniskraut sind Wildblumen, die in den Ebenen und Hügeln wachsen. Wissenschaftlich bekannt als Galium verum, gehören sie zur Familie der Rubiaceae. In einigen Kulturen gelten Johanniskrautblumen als magische oder heilige Blumen, die oft mit der Sommersonnenwende und anderen populären Traditionen in Verbindung gebracht werden. Wissenschaftliche Studien haben auch verschiedene gesundheitliche Vorteile dieser Blumen entdeckt.
Traditionen und Aberglauben am Tag von Johanniskraut oder Drăgaică
Es wird im Volksmund gesagt, dass die Johanniskrautblumen am 24. Juni magische Kräfte erlangen, die unverheirateten Mädchen helfen, herauszufinden, wer ihr Schicksalspartner sein wird, wann sie heiraten werden und dass sie geliebt und fruchtbar sein werden.
Es ist ein Fest, bei dem im ländlichen Raum Rituale zur Wohlfahrt des Hauses und zur Gesundheit der Haushaltsmitglieder durchgeführt werden, Feuer zur Reinigung entzündet werden und Kränze aus Blumen geflochten werden, die auf das Dach des Hauses geworfen werden. Die Türen, Tische und Fenster werden mit Blumen geschmückt.
Wenn der Kranz aus Johanniskraut auf dem Dach bleibt, glaubt man, dass das Mädchen, das ihn geworfen hat, in diesem Jahr heiraten wird. Wenn er zurückfällt, muss sie länger warten. Die Blumen an der Tür werden einzeln oder in Bündeln für jedes Familienmitglied platziert, und es wird gesagt, dass diejenigen, die sie am nächsten Tag trocken finden, vor den anderen sterben werden.
Der 24. Juni ist in der orthodoxen Tradition ein Feiertag, da es der Tag ist, an dem der heilige Johannes der Täufer geboren wurde. Die gelben Johanniskrautblumen werden aus diesem Grund auch die Blumen des heiligen Johannes genannt. Es wird auch als der Tag der rumänischen Bluse betrachtet, und viele Frauen tragen an diesem Tag die traditionelle Bluse. Sogar in den Städten findet man überall in dieser Zeit Blusen zu kaufen, da gesagt wird, dass sie, wenn man sie am Tag von Johanniskraut im Haus hat, Wohlstand und Glück bringen.
Früher legten schwangere Frauen Johanniskrautblumen auf das Bett, da man glaubte, dass sie so eine leichte Geburt haben würden. Es wird auch gesagt, dass andere Pflanzen mit heilenden Kräften an diesem Tag besser wirken, wenn sie gesammelt werden.
In der populären Tradition, wenn man diesen Tag angemessen ehrt, erhält man Hilfe von den Johanniskrautgeistern, die als gute Feen angesehen werden. Wenn nicht, werden sie böse und werden dann als Iele bezeichnet. Sie werden als sehr schöne Mädchen gesehen, die nachts im Mondschein im Kreis tanzen und den Ort verlassen, an dem sie gespielt haben, und diejenigen, die sie sehen, verlieren ihren Verstand oder können nicht mehr sprechen.
Wie kann man Johanniskrautblumen als Naturheilmittel verwenden?
Abgesehen von all diesen Aberglauben oder Legenden enthalten Johanniskrautblumen Substanzen, die sie tatsächlich nützlich bei verschiedenen Beschwerden machen, wenn man weiß, wie man sie verwendet. Die aktiven Substanzen sind Tannine, Zitronensäure, Enzyme, Zucker und Saponine. Enzyme tragen beispielsweise zur Gerinnung von Milch bei, was für diejenigen, die zu Hause Joghurt, Kefir oder Käse herstellen möchten und kein tierisches Lab verwenden wollen, nützlich ist.
Innere Wirkungen
In der inneren Therapie hilft der Aufguss von Johanniskraut bei der ordnungsgemäßen Funktion der Schilddrüse und der Stimmbänder, hat eine diuretische, abführende, entzündungshemmende, krampflösende, reinigende, beruhigende und sogar aphrodisierende Wirkung. Er unterstützt auch das Nervensystem und hat eine beruhigende Wirkung, trotz des starken bitteren Geschmacks. So können Personen mit depressiven Tendenzen feststellen, dass sie sich nach dem Konsum von Johanniskrautaufguss ruhiger fühlen. Neuere Studien zeigen, dass Extrakte aus Johanniskraut eine antioxidative Wirkung haben, die die Herzfunktion verbessert.
Äußere Wirkungen
In der Kosmetik beruhigen dieselben Aufgüsse die gereizte Haut, haben eine weichmachende, heilende, tonisierende und antiseptische Wirkung. Sie werden erfolgreich bei Ekzemen, Wunden und sogar bei Psoriasis eingesetzt, um die Symptome zu lindern. Früher trugen Mädchen den Saft der Johanniskrautblumen auf die Augenlider auf, um ein erholtes Aussehen zu erzielen und die Bildung von Falten zu verhindern.
Wie behandelt man die Haut mit Johanniskrautblumen?
Für die Hautpflege können Sie sowohl den Aufguss von Johanniskraut als auch die Mazeration verwenden. Diese sind gut zur Reinigung der Haut. Bei Hautbeschwerden können Sie Umschläge mit Pflanzenpulver in einer Mischung mit Wasser auf die Haut auftragen und versuchen, sie so lange wie möglich an der betroffenen Stelle zu halten, indem Sie einen lokalen Verband verwenden. Sie benötigen zwei Esslöffel Pulver und genügend Wasser, um mit diesem eine Paste zu bilden, mit der Sie die Haut einreiben und anschließend den Verband darüber anbringen.
Für Furunkel oder verschiedene Hautwunden können Sie frische Pflanzen auspressen und den gewonnenen Saft mit Fett (Butter, Schmalz) mischen, um die Haut mit der erhaltenen Paste zu bestreichen.
Die Tinktur aus Johanniskraut wird ebenfalls erfolgreich zur Behandlung von Beschwerden auf der Haut verwendet. Sie können den Bereich direkt mit der Tinktur (die Pflanze wird in Ethanol mazeriert, um diese zu erhalten) oder mit verdünnter Tinktur (zwei Esslöffel Lösung auf ein Glas Wasser von 200 ml) abtupfen.
Wie stellt man eine Tinktur aus Johanniskraut her?
Wenn Sie Zugang zu frischem Johanniskraut haben, sammeln Sie es aus einer sauberen und unverschmutzten Umgebung. Stellen Sie sicher, dass Sie nur den oberen Teil der Pflanze verwenden, also die Blumen und Blätter. Es ist wichtig, die Pflanzen aus Gebieten zu sammeln, die nicht mit Pestiziden oder anderen chemischen Substanzen behandelt wurden. Legen Sie die Johanniskrautblumen an einen kühlen, dunklen und gut belüfteten Ort, um sie zu trocknen. Dieser Prozess kann einige Tage dauern.
Nachdem die Johanniskrautblumen vollständig getrocknet sind, schneiden Sie sie in kleine Stücke und legen Sie sie in ein sauberes, sterilisiertes Glas. Stellen Sie sicher, dass das Glas groß genug ist, um alle Johanniskrautblumen und den benötigten Alkohol aufzunehmen. Gießen Sie starken Alkohol mit über 60 Grad über die Johanniskrautblumen im Glas, sodass sie vollständig bedeckt sind – es sollten etwa einen Liter Alkohol auf 20 Esslöffel getrocknete Johanniskrautblumen verwendet werden.
Schließen Sie das Glas gut mit einem luftdichten Deckel und kennzeichnen Sie es mit dem Datum und dem Inhalt. Lassen Sie das Glas an einem kühlen, dunklen Ort für etwa 4-6 Wochen stehen. Schütteln Sie es ein paar Mal pro Woche leicht, um die aktiven Substanzen aus dem Johanniskraut zu extrahieren.
Nachdem die Tinktur mazeriert wurde, filtern Sie die Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder ein Tuch, um die Blumen zu entfernen. Gießen Sie die gefilterte Tinktur in luftdicht verschlossene Glasbehälter und kennzeichnen Sie sie entsprechend. Lagern Sie die Tinktur an einem kühlen, dunklen Ort, da Licht und Wärme die Qualität beeinträchtigen können.
Wie macht man Johanniskrauttee?
Geben Sie etwa einen Esslöffel getrocknete Johanniskrautblumen in ein Teesieb oder einen Teefilter, stellen Sie es in eine leere Tasse und gießen Sie heißes Wasser, etwa 250 ml, vorsichtig darüber, sodass die Blumen mit Wasser bedeckt sind. Decken Sie dann das Sieb ab und lassen Sie es 5-10 Minuten ziehen, um die Infusion zu ermöglichen. Am Ende der Ziehzeit filtern Sie den Tee und trinken ihn warm, ein bis maximal zwei Tassen pro Tag oder nach Empfehlung eines Phytotherapeuten.
Woher bekommt man Johanniskrautblumen?
Die Pflanzen sind in Reformhäusern und auf Märkten erhältlich, aber wenn Sie die Möglichkeit haben, sie im Freien außerhalb der Stadt oder in Parks zu sammeln, können Sie sie auch auf dem Feld finden. Sie können bis September gesammelt werden. Sie können sie zu Hause auf Zeitungen oder Papierblättern trocknen und dann in Papiertüten oder luftdicht verschlossenen Keramikbehältern aufbewahren. Sie können auch selbst Johanniskrautpulver oder -mehl herstellen, indem Sie die getrocknete Pflanze mit einer Kaffeemühle mahlen.
Potenzielle Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Obwohl Johanniskrautmittel im Allgemeinen als sicher gelten, wenn sie korrekt und in moderaten Mengen verwendet werden, gibt es bestimmte Nebenwirkungen und Kontraindikationen, die man beachten sollte.
Allergische Reaktionen
Personen, die allergisch auf Pflanzen aus der Familie der Rubiaceae oder auf andere ähnliche Pflanzen reagieren, sollten vorsichtig sein, wenn sie Johanniskraut verwenden. Allergien können Symptome wie Hautausschläge, Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden hervorrufen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Johanniskraut kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, insbesondere mit sedierenden oder blutverdünnenden Medikamenten. Zum Beispiel könnte der Konsum von Johanniskrauttee in Kombination mit sedierenden Medikamenten die Schläfrigkeit oder beruhigende Wirkungen verstärken.
Darüber hinaus könnte Johanniskraut mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren und das Risiko von Blutungen erhöhen. Es ist wichtig, vor der Verwendung von Johanniskraut in Kombination mit anderen Medikamenten den Rat eines Arztes einzuholen.
Toxizität
Übermäßiger Konsum von Johanniskraut oder die Verwendung in großen Mengen kann toxisch sein und Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Bauchschmerzen verursachen. Es ist wichtig, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und die empfohlenen Mengen nicht zu überschreiten.
Wechselwirkungen mit bestimmten Erkrankungen
Personen, die an bestimmten medizinischen Bedingungen leiden, wie z.B. Blutgerinnungsstörungen, Leber- oder Nierenproblemen oder schwangere oder stillende Frauen, sollten vor der Verwendung von Johanniskraut mit einem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Johanniskrautmittel geeignet sind.
