Viele Menschen haben mit Ödemen in den unteren Gliedmaßen zu kämpfen. Ärzte sagen, dass die Beine anschwellen, wenn es zu einer Erweiterung des Gewebes kommt, und betroffen sein können die Knöchel, Fußsohlen, Waden oder Oberschenkel.
Die Flüssigkeitsretention ist die Hauptursache für das Auftreten dieses Problems. Diese Entzündung des Gewebes wird als peripheres Ödem bezeichnet und ist mit einer Reihe von Faktoren verbunden, die mit dem Lebensstil zu tun haben. Außerdem kann ihr Auftreten mit langem Sitzen oder Stehen sowie dem Tragen von weniger bequemen Schuhen zusammenhängen.
Einfaches natürliches Heilmittel
Die Bioenergietherapeutin Lidia Fecioru hat ein einfaches natürliches Heilmittel enthüllt, das bei der Behandlung von geschwollenen Beinen und nicht nur hilft.
Dieses Heilmittel ist für Personen gedacht, die unter geschwollenen Beinen, hohem Blutdruck oder Nierensteinen leiden. Es handelt sich um eine Mischung aus Zwiebel- und Honigsaft in gleichen Teilen.
Die Zwiebel ist reich an Zucker und Vitaminen, insbesondere Vitamin B, sowie an essentiellen Mineralien wie Phosphor, Eisen, Jod, Bor und Magnesium.
Das Heilmittel ist nützlich zur Regulierung des Blutdrucks und zur Eliminierung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Man sollte einen Esslöffel dieser Mischung dreimal täglich konsumieren.
Personen, die an Pankreatitis, Problemen mit der Gallenblase oder einem Magengeschwür leiden, sollten dieses Mittel nicht einnehmen, da es diese Erkrankungen verschlimmern könnte, sagte Lidia Fecioru.
Was verursacht die Flüssigkeitsretention im Körper
Die Gründe sind vielfältig und in einigen Fällen mit gefährlichen Auswirkungen verbunden. Zum Beispiel Herzinsuffizienz, Atemprobleme, Lebererkrankungen. Auch Probleme mit der venösen Zirkulation können eine Ursache sein. Wenn es Blutgerinnsel gibt, können diese die Ausscheidung von Wasser behindern.
Die häufigsten Ursachen sind jedoch Bewegungsmangel und unzureichender Schlaf. Daher empfehlen Ärzte regelmäßige moderate körperliche Aktivitäten zur Stärkung des Lymphsystems. Außerdem ist eine angemessene Hydration notwendig, da nachgewiesen wurde, dass der Körper, wenn wir zu wenig Wasser trinken, Wasser zurückhält, um die Funktionen der Hauptorgane aufrechtzuerhalten.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Vermeidung des übermäßigen Konsums von Lebensmitteln und Produkten mit diuretischer Wirkung, wie Koffein. Darüber hinaus sollten Diuretika mit Vorsicht eingenommen werden, nur in den vom Arzt empfohlenen Dosen.
