Die Quitte, die WUNDERFRUCHT des Herbstes! Viele wissen um die starke positive Wirkung dieses rumänischen Obstes. Es ist gesund, beugt Atemwegserkrankungen vor und hilft bei anderen medizinischen Beschwerden, so die Ärzte.
Die Quitte ist eine rumänische Frucht, bekannt und geschätzt für ihren süßen und frischen Duft sowie ihre intensiv gelbe Farbe. Ernährungsmediziner raten uns, diese Frucht so oft wie möglich zu essen.
Die gesundheitlichen Vorteile der Quitte für den Körper
Laut medizinischen Fachleuten sind die gesundheitlichen Vorteile der Quitte für den menschlichen Körper zahlreich, dank ihres Gehalts an einfachen Zuckern, Mineralien und Vitaminen.
Die Vorteile der Quitte: Tee aus Quittenblättern, ideal für Diabetiker
Die Quitte enthält pektinhaltige Substanzen, die eine wichtige Rolle bei der Senkung des Cholesterinspiegels spielen und helfen, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Darüber hinaus verringert die Frucht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, reguliert den Blutdruck und senkt das Risiko von Arteriosklerose;
Die Frucht ist reich an Catechinen und Epicatechinen, chemischen Substanzen, die bei der Heilung des Dickdarms helfen. Außerdem sind Quitten reich an Vitaminen und Mineralien, darunter: A, B1, B2, B6, E, PP, C, Kupfer, Calcium, Phosphor, Natrium, Kalium, Eisen und Magnesium. Aufgrund dieses hohen Gehalts an Nährstoffen stärkt die Quitte das Immunsystem und hilft bei der Behandlung von Anämie.
Außerdem sollten Mütter wissen, dass eine Quitte pro Tag die Entzündung des Rachens reduziert, ein Problem, mit dem Kinder im Winter oft konfrontiert sind. Darüber hinaus haben gemahlene Quittenkerne eine beruhigende Wirkung bei Husten oder Bronchitis.
Infusion aus Quittenblättern
Die Infusion aus Quittenblättern enthält Quercetin und Rutin, phytochemische Verbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Daher ist der Tee aus Quittenblättern vorteilhaft für Diabetiker und Menschen mit Bluthochdruck.
Darüber hinaus hilft der Tee der müden Leber und reduziert gastrointestinale Infektionen. Man muss nur fünf Gramm Quittenblätter für 20-30 Minuten ziehen lassen. Nachdem der aromatische Tee abgekühlt ist, kann man ihn täglich mit Freude genießen, und gastrointestinale Infektionen oder Durchfall werden verschwinden.
