Verlust des GERUCHS: Auslöser und empfohlene HEILMITTEL

Der Verlust des Geruchs- und/oder Geschmackssinns, teilweise oder vollständig, war zu Beginn ein charakteristisches Zeichen der Covid-19-Erkrankung, tritt jedoch auch bei anderen Erkrankungen, insbesondere infektiösen Erkrankungen im Bereich der HNO, auf. So können wir den Geruch auch nach einer Grippe, einer starken Erkältung, Sinusitis oder anderen Krankheiten verlieren.

Ursachen des Verlusts oder der Beeinträchtigung des Geruchssinns

Der Geruchssinn spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben, da er uns ermöglicht, die Aromen von Speisen zu genießen, unsere Lieblingsdüfte zu schätzen und unangenehme Gerüche zu erkennen. Oft schenken wir ihm erst dann Beachtung, wenn wir in der unangenehmen Situation sind, dass unsere Nase keinen offensichtlichen Geruch mehr wahrnimmt, obwohl wir uns bewusst sind, dass dieser vorhanden ist.

• Sinusitis, eine Entzündung der Nasenschleimhaut und der Nasennebenhöhlen, kann zu einem vorübergehenden oder dauerhaften Verlust des Geruchssinns führen. Die Entzündung in den Nebenhöhlen beeinträchtigt die Fähigkeit der Geruchsrezeptoren, Geruchssignale an das Gehirn zu übertragen.
• Allergische Rhinitis kann ebenfalls mit dem Verlust des Geruchssinns in Verbindung gebracht werden. Allergische Reaktionen auf Pollen, Staub oder andere Substanzen können die Nasenschleimhaut entzünden und die Funktion der Geruchsrezeptoren beeinträchtigen.
• Schwere Kopfverletzungen, wie z.B. bei Unfällen oder schweren Stürzen, können die Geruchsnerve beeinträchtigen, die die Geruchssignale von der Nase zum Gehirn übermitteln. Dies kann zu einem teilweisen oder vollständigen Verlust des Geruchssinns führen.
• Einige Menschen werden mit angeborenen Anomalien geboren, die die normale Entwicklung der Geruchsrezeptoren oder der damit verbundenen neuronalen Bahnen beeinträchtigen können. Diese Anomalien können zu einem dauerhaften Verlust des Geruchssinns führen.

Arten der Beeinträchtigung des Geruchssinns

Es gibt mehrere medizinische Begriffe, die verwendet werden, um Dysfunktionen im Zusammenhang mit dem Geruchssinn zu beschreiben, darunter Parosmie, Hyposmie oder Anosmie. Parosmie, wie bereits erwähnt, ist der Überbegriff für Dysfunktionen, die den Geruchssinn einer Person beeinträchtigen können. Jemand mit Parosmie kann Gerüche wahrnehmen, jedoch in einer geringeren Intensität oder nur bestimmte Gerüche riechen.

Diese Art der Dysfunktion kann nach einer Krankheit, einem Unfall auftreten oder angeboren sein. Veränderungen des Geruchssinns können dauerhaft oder vorübergehend sein.

Hyposmie bezieht sich strikt auf die Unfähigkeit einer Person, die Gerüche in ihrer Umgebung vollständig wahrzunehmen, während Anosmie die Unfähigkeit beschreibt, bestimmte Arten von Gerüchen zu erkennen. Dies kann vorübergehend oder dauerhaft sein und ist ein Hauptsymptom der COVID-19-Erkrankung, laut der Weltgesundheitsorganisation. Hyposmie kann auch nach anderen Arten von Virusinfektionen oder Kopfverletzungen auftreten.

Lösungen zur Beschleunigung der Wiedererlangung des Geruchssinns

Der Verlust oder die Beeinträchtigung des Geruchssinns kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität einer Person haben. Abgesehen von einer COVID-19-Infektion gibt es mehrere potenzielle Ursachen für dieses Problem. Es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um die Wiedererlangung des Geruchssinns zu beschleunigen. Geruchsübungen, Vitamin-B-Kuren und olfaktorische Therapie können in diesem Zusammenhang nützliche Lösungen sein. Wenn der Verlust des Geruchssinns anhält oder sich verschlechtert, wird immer empfohlen, den Rat eines medizinischen Fachmanns für eine angemessene Bewertung und Behandlung einzuholen.

• Geruchsübungen, die wir im Folgenden näher erläutern werden. Die Durchführung von Geruchsübungen kann helfen, die Geruchsrezeptoren zu stimulieren und wiederherzustellen. Diese Übungen können das Riechen bestimmter Substanzen, wie ätherische Öle, mehrmals täglich umfassen, um die Geruchsrezeptoren zu trainieren und zu reaktivieren.
• Vitamin-Kuren, insbesondere Vitamin B. Es gibt einige Hinweise darauf, dass bestimmte Vitamine, insbesondere Vitamin B, einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Geruchssinns haben können. Die Konsultation eines Arztes und die diätetische Ergänzung mit Vitamin B können hilfreich sein, um die Wiedererlangung des Geruchssinns zu beschleunigen.
• Behandlung der zugrunde liegenden Ursache. Wenn der Verlust oder die Beeinträchtigung des Geruchssinns durch zugrunde liegende Erkrankungen wie Sinusitis oder allergische Rhinitis verursacht wird, kann die Behandlung dieser Bedingungen entscheidend für die Wiedererlangung des Geruchssinns sein. Konsultieren Sie einen Spezialisten, um die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
• Olfaktorische Therapie: Die olfaktorische Therapie ist ein Ansatz, bei dem Personen regelmäßig intensiven und unterschiedlichen Gerüchen ausgesetzt werden, unter der Aufsicht eines Spezialisten. Diese Therapie zielt darauf ab, neuronale Verbindungen wiederherzustellen und die Wiederherstellung der Geruchsrezeptoren zu stimulieren.

Da die Wiedererlangung dieser Sinne mehrere Wochen dauern kann, ermutigen Gesundheitsexperten die Durchführung von Geruchsübungen, die helfen könnten, die Sinne schneller zurückzugewinnen. Die Forschung steht noch am Anfang, aber die Ergebnisse sind vielversprechend, sodass diese Art von Übungen es wert ist, ausprobiert zu werden.

Laut einer aktuellen Studie haben spezifische Geruchsübungen bei Patienten, die sich nach einer Atemwegsinfektion mit COVID-19 oder anderen Erkrankungen erholen, den Geruchssinn reaktiviert.

Die Studie wurde in der Zeitschrift The Laryngoscope veröffentlicht, und Wissenschaftler analysierten Daten von 153 Patienten aus Deutschland, die zwischen 2008 und 2018 an postinfektiösen olfaktorischen Dysfunktionen aufgrund bestimmter Erkrankungen litten.

Die Patienten erhielten Geruchstrainings-Kits, die aus verschiedenen Produkten mit intensiven Aromen wie Eukalyptus, Rose, Schokolade, Lavendel, Kaffee, Zitrone, Nelke, Zimt und Thymian bestanden. Die Teilnehmer wurden zunächst getestet, um die Intensität ihres Geruchssinns zu bewerten, und erneut nach sechs Monaten Geruchsübungen.

Nach diesem Experiment erzielten die Forscher vielversprechende Ergebnisse, da die Teilnehmer eine Verbesserung ihrer Fähigkeit, zu riechen, zeigten. Personen mit Parosmie, einer Dysfunktion des Geruchssinns, bei der die betroffene Person nur sehr schwach oder gar nicht riechen kann, sowie ältere Menschen zeigten ebenfalls Verbesserungen.

Die Schlussfolgerung der Autoren der Studie ist, dass das Geruchstraining den Prozess der Wiedererlangung dieses Sinnes beschleunigen kann, indem es die Fähigkeit stimuliert, verschiedene Gerüche zu identifizieren und zwischen ihnen zu unterscheiden.

Wie können Geruchsübungen helfen?

Geruchsübungen beziehen sich auf die wiederholte Exposition eines Patienten gegenüber verschiedenen Arten von Aromen, um seine Fähigkeit zu stimulieren, die Gerüche in seiner Umgebung zu erkennen. Obwohl derzeit noch nicht genau bekannt ist, wie dieser Typ von Übungen funktioniert, sind Forscher der Meinung, dass sie eng mit der einzigartigen Fähigkeit zur Regeneration des Geruchsnervs verbunden sind.

Der Geruchsnerv ist tatsächlich ein Paar von Hirnnerven, die Informationen von den Geruchsrezeptoren in der Nase zum Gehirn übertragen. Es wird angenommen, dass die wiederholte Exposition gegenüber Gerüchen die neurogenerative Fähigkeit der Zellen im Nasenbereich fördern kann, die für den Geruch verantwortlich sind. Diese können wiederum den Reparaturprozess der geschädigten Geruchsnerve unterstützen.

Geruchsübungen könnten, so die Forscher, sogar die allgemeine Gehirnaktivität verbessern. Dieses Phänomen ist das Ergebnis eines komplexen Prozesses, dem Patienten, die Geruchsübungen praktizieren, unterzogen werden.

So werden die Patienten in der Regel gebeten, bestimmte Objekte zu riechen und gleichzeitig darüber nachzudenken, wie dieses Objekt riechen könnte. Bei jeder Sitzung werden verschiedene Aromen ausprobiert, um die Palette der Gerüche zu variieren und die Komplexität der Übung zu erhöhen.

Die Autoren der oben genannten Studie empfehlen, diese Übungen zweimal täglich durchzuführen. Bei jeder Sitzung werden vier verschiedene Aromen verwendet, und jedes Aroma wird etwa 30 Sekunden lang gerochen. Für Personen mit unbekannten oder sehr alten Geruchsproblemen sollten die Übungen mindestens vier Monate lang praktiziert werden.

Wissenschaftler weisen jedoch darauf hin, dass es derzeit keinen festgelegten Standard für die Durchführung dieser Übungen gibt und ihre Empfehlungen auf empirischer Forschung basieren. Außerdem wurden in den bestehenden Studien verschiedene Arten von Aromen verwendet, es gibt jedoch relevante Informationen über die Wirksamkeit von Objekten mit Aromen aus den Kategorien aromatisch, fruchtig und blumig.

Wie effektiv sind Geruchsübungen?

Derzeit wird die Wirksamkeit von Geruchsübungen noch diskutiert. Es gibt Doppelblindstudien, die eine Verbesserung der Wiedererlangung des Geruchssinns im Laufe der Zeit ohne jegliche Art von Übungen in diesem Sinne nahelegen. Es ist auch zu beachten, dass die meisten Studien zu Geruchsübungen nicht doppelblind sind, d.h. die Teilnehmer der Studie sind sich bewusst, dass die Übungen zur Wiedererlangung des Geruchssinns dienen. Daher gibt es keine vollständige Kontrolle über die Leistungsunterschiede von einem Patienten zum anderen, was die Qualität der berichteten Schlussfolgerungen beeinflussen kann.

Obwohl es noch viele Fragen zu beantworten gibt, ist sicher, dass Geruchsübungen die Lebensqualität einiger Patienten verbessert haben und risikofrei sind oder keine Nebenwirkungen haben, weshalb sie es wert sind, ausprobiert zu werden.
Nicht zuletzt empfehlen Forscher diese Übungen, da sie eine gute Gelegenheit bieten, die Konzentrationsfähigkeit und die Vorstellungskraft zu trainieren, was sich positiv auf die kognitiven Funktionen und die allgemeine Gehirnaktivität auswirkt. Daher können selbst diejenigen, die überhaupt keine Gerüche in ihrer Umgebung wahrnehmen können, von einigen Minuten pro Tag profitieren, die sie damit verbringen, zu versuchen, bestimmte Aromen zu riechen.