Wenn es um Tee geht, sollten wir uns nicht nur mit den Optionen zufrieden geben, die wir im Supermarkt finden. Obwohl schwarzer, roter oder grüner Tee viele positive Eigenschaften hat, gibt es einige ungewöhnliche Tees, die besondere Wirkungen auf den Körper haben.
Einer davon ist der Tee aus Rosenblüten. Dieser warme Aufguss hat eine Reihe von Vorteilen, die dazu beitragen, den Körper in Form zu halten und das Fortschreiten oder die Entstehung schwerwiegender Krankheiten zu verhindern.
Diese Vorteile wurden durch verschiedene Studien von Universitäten und Organisationen im Bereich Ernährung aufgedeckt. Unter ihnen sind Arbeiten der Universität Bogotá (Kolumbien) und des Nationalen Instituts für Agrartechnologie in Argentinien (INTA).
Welche ernährungsphysiologischen Wirkungen hat Rosenblütentee?
Was seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften betrifft, so enthält er hauptsächlich Vitamin C und auch kleine Mengen der B-Vitamine. Außerdem bietet er eine signifikante Menge an Antioxidantien, einschließlich Flavonoiden.
Rosenblütentee enthält auch Mineralien wie Kalium. Obwohl er arm an Kalorien ist, kann er aufgrund seines Wassergehalts einen leichten hydratierenden Nutzen bieten, wenn er als Aufguss konsumiert wird.
Welche Vorteile bringt Rosenblütentee dem Körper?
Reduzierung von Stress und Angstzuständen
Die beruhigende Wirkung, die er bietet, ist teilweise auf die aromatischen und chemischen Verbindungen in Rosen zurückzuführen, die die Freisetzung von Chemikalien fördern können, die das Wohlbefinden steigern.
Management von leichten Schmerzen
Antioxidantien wie Quercetin und Kaempferol, die in Rosen vorkommen, können helfen, leichte Schmerzen zu lindern.
Hilft bei der Zuckerstoffwechsel
Die Verbindungen in Rosen können helfen, den Zuckerstoffwechsel zu regulieren, möglicherweise durch die Beeinflussung der Glukose- und Insulinspiegel.
Lindert Verstopfung
Die verdauungsfördernden Eigenschaften des Rosenblütentees, aufgrund der enthaltenen phenolischen Verbindungen, können für diejenigen hilfreich sein, die unter leichter Verstopfung leiden.
Antioxidative Wirkung
Die Antioxidantien in Rosen, wie Flavonoide und Polyphenole, sind vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Funktion und zum Schutz vor chronischen Krankheiten.
Linderung von Menstruationskrämpfen
Die hormonregulierenden Eigenschaften des Rosenblütentees, wahrscheinlich aufgrund der enthaltenen phytochemischen Substanzen, können die uterinen Schmerzen während der Menstruation lindern.
