Die stärkste Pflanze gegen Depressionen, Angst und Stress ist nicht Baldrian, Passionsblume oder Lindenblüten. Es ist die Melisse.
Dies ist die Meinung des Heilers Nicolae Onu aus Mniceti, der in den sozialen Medien viral wurde für seine Ratschläge zu den Vorteilen von Heilpflanzen.
Der Heiler aus Mniceti
Nicolae Onu kann als Botaniker betrachtet werden. Er bezeichnet sich selbst als Pflanzensammler.
Zweifellos ist er ein guter Kenner der heilenden Pflanzen, aber auch ein gläubiger Mensch. Er sieht alles als Geschenke Gottes.
Die Pflanzen tragen in sich ein Stück Heilung, das der Herr ihnen zum Nutzen des Menschen gegeben hat.
Gesundheit aus der Apotheke des Herrn
Sein Wissen über heilende Kräuter hat er von den Heiligen, die in den Wäldern lebten, durch die er ging, erlangt. Sein Motto ist das der Ärzte ohne Geld: „Umsonst habt ihr empfangen, umsonst gebt.“
In einem kürzlichen Podcast von Damian Drăghici sprach Nicolae über die heilende Kraft mehrerer Pflanzen.
Was das Nervensystem und die damit verbundenen Störungen betrifft, empfiehlt Nicolae die Melisse. Er betrachtet sie als das effektivste Heilmittel.
Die stärkste Pflanze gegen Depressionen, Angst und Stress
Die Melisse (Melissa officinalis) gehört zur Familie der Lippenblütler. Sie ist auch bekannt als Zitronenmelisse oder Bienenbalsam, aufgrund ihres besonderen Duftes und Aromas.
Sie wird seit der Antike zu medizinischen Zwecken verwendet. Alte Völker nutzten sie vor allem bei neurologischen und psychologischen Störungen, gastrointestinalen und kardiovaskulären Beschwerden.
Melissentinktur
Sie enthält chemische Verbindungen mit pharmakologischen Aktivitäten, wie phenolische Säuren (Rosmarinsäure, Kaffeesäure, Chlorogensäure), Flavonoide (Quercetin, Rhamnocitrin, Luteolin), Triterpene (Ursolsäure, Oleanolsäure) und flüchtige Verbindungen (Geranial, Neral, Citronellal, Geraniol).
Sie hat antioxidative, entzündungshemmende, krampflösende, antivirale, antimikrobielle, schmerzlindernde und nierenschützende Eigenschaften.
Was sie bei nervlichen Beschwerden nützlich macht, sind ihre neuroprotektiven und beruhigenden Effekte.
Klinische Studien haben ihre Wirksamkeit bei Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen, Herzklopfen, Bluthochdruck, Demenz, Alzheimer, Koliken bei Säuglingen, metabolischen und sexuellen Störungen gezeigt.
Wie man Melisse richtig konsumiert, um Wirkung zu erzielen – 2 Geheimnisse
Melisse kann nicht beliebig konsumiert werden. Es gibt bestimmte Regeln, die man beachten muss.
Damit die Melisse bei Depressionen, Angst oder Stress wirksam ist, muss man wissen, wie man sie zubereitet und vor allem, wie lange man sie einnehmen sollte. Es ist eine Kunst, Melisse zu trinken.
Der Melissentee wird nicht gekocht, sondern durch Aufguss zubereitet. Wenn man sie kocht, verliert sie ihre aktiven Inhaltsstoffe, sagt der Heiler. Die Pflanze wird in eine Tasse gegeben, heißes Wasser wird darüber gegossen und sie wird zum Ziehen gelassen.
Melissentee
Das zweite Geheimnis betrifft die Dauer der Kur mit Melissentee. Man trinkt 7 Tage lang jeweils 2 Tassen Melisse, am besten auf nüchternen Magen. Am 8. und 9. Tag pausiert man mit dem Tee. Die Kur wird nach 2 Tagen Pause, also am 10. Tag, wieder aufgenommen.
Unmittelbar nach diesen 7 Tagen der Kur geschieht im Hypothalamus ein Wunder. Es ist, als würde das Gehirn eine Rücksetzung und eine Neuordnung erfahren.
Wenn man am 10. Tag wieder mit dem Trinken der Melisse beginnt, dann heilt man.
